Una piscina coperta apre le porte agli sport opportunità che possono essere godute durante tutto l'anno, senza preoccuparsi di condizioni meteorologiche avverse, come neve, forti venti o fulmini. Che si tratti di un principiante o di un nuotatore esperto, una piscina coperta consente a ogni studente di godersi le attività acquatiche durante la lezione di educazione fisica. Oltre alle normali lezioni di educazione fisica, gli studenti possono godere di attività extrascolastiche, come il nuoto agonistico e la pallanuoto.
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Nuoto Istruzione
Il bambino può essere naturalmente attratto dall'acqua - ma può anche essere un'esperienza pericolosa e pericolosa per la vita se non è addestrata alla sicurezza dell'acqua. Imparare i fondamenti di base del nuoto durante la lezione di educazione fisica o in un programma di doposcuola ti assicura che si sta impegnando in un'esperienza acquatica sicura. Una volta che impara a galleggiare, l'istruttore può passare a lezioni di respirazione e come trattenere il respiro correttamente sott'acqua. Questi sono i punti di partenza per imparare le basi su come pagaiare, nuotare e partecipare alle attività acquatiche. Non solo la corretta educazione acquatica insegna al bambino a nuotare: l'allenamento e la sicurezza dell'acqua aiutano a salvare vite umane.
Educazione fisica
L'American Council on Exercise suggerisce che i bambini e gli adolescenti dovrebbero avere fino a 60 minuti di esercizio fisico ogni giorno. Una piscina coperta presso la scuola fornisce un'alternativa a basso impatto agli studenti che potrebbero avere problemi di salute e non possono partecipare alla corsa o ad altre attività all'aperto. Durante il nuoto, uno studente può bruciare fino a 511 calorie in 60 minuti. Funziona anche la maggior parte dei gruppi muscolari nel corpo, migliorando la flessibilità e aumentando la forza muscolare.
Attività per tutta la vita
Il nuoto è un'attività che dura tutta la vita; una volta che lo studente impara a nuotare, può continuare a nuotare per il resto della sua vita. Impegnarsi in un esercizio acquatico quotidiano può impedire al bambino di diventare sovrappeso o obeso. Se è attualmente in sovrappeso, è probabile che perderà peso durante l'anno scolastico con un regolare esercizio giornaliero di attività acquatiche e altre attività. Questo può aiutare a prevenire l'insorgenza di diabete di tipo 2, ipertensione e malattie cardiache.
Attività dopo la scuola
La partecipazione ad attività sportive dopo la scuola in una piscina coperta consente al bambino di competere con i suoi coetanei, insegnandogli come essere un giocatore di squadra e praticare una buona sportività. Anche gli sport, tra cui nuoto e pallanuoto, riducono la possibilità che si trovi nei guai tenendolo occupato e impedendogli di avere troppo tempo a disposizione. Alcune scuole affittano le loro strutture ricreative, inclusa la piscina, ad altre comunità e organizzazioni sportive, che possono raccogliere denaro extra per il distretto scolastico.
