Quali sono i vantaggi di avere una palestra in ufficio?

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Quali sono i vantaggi di avere una palestra in ufficio?
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Anonim

I datori di lavoro traggono vantaggio da una forza lavoro sana e in forma. Sebbene i dipendenti possano essere individualmente motivati ​​a perdere peso e mantenere la propria forma fisica da soli, i datori di lavoro possono offrire incentivi per incoraggiare i propri lavoratori a farlo. Un metodo comune è quello di aprire un centro fitness in loco. Una palestra per ufficio aziendale offre vantaggi per i dipendenti e il loro utilizzo della struttura giova al datore di lavoro.

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Premi inferiori

Quando i dipendenti si allenano regolarmente, migliorano la loro salute generale. L'esercizio fisico regolare può ridurre il peso, abbassare la pressione sanguigna e ridurre i sintomi della malattia cronica. Ciò può comportare costi di assistenza sanitaria inferiori, il che riduce il costo totale dei premi dell'assicurazione malattia di un'azienda.

Meno giorni di assenteismo

I dipendenti che lavorano regolarmente hanno una salute generale migliore, compresa una maggiore resistenza alle malattie. Secondo un rapporto del "Kansas City Business Journal", l'uso di un centro fitness in loco può portare a dipendenti che hanno meno raffreddori. Questo potrebbe ridurre il numero totale di giorni di malattia dei dipendenti.

Abbonamenti meno costosi di quelli per la palestra

Alcune aziende offrono un benefit per i dipendenti che paga un abbonamento annuale in una palestra pubblica o in un centro benessere fuori sede. Secondo una ricerca condotta dall'Università della California a Berkeley, le persone che pagano le iscrizioni annuali alle palestre hanno meno probabilità di mantenere un'abitudine di esercizio a lungo termine. Pagare le iscrizioni alla palestra per dipendenti potrebbe non essere conveniente.

Convenienza

La presenza di una palestra in ufficio offre una praticità che rende più probabile l'esercizio dei dipendenti. Può essere difficile trovare il tempo per andare in una struttura separata per allenarsi prima o dopo una lunga giornata di lavoro. Un'opportunità di allenarsi nella tua sede di lavoro rende più facile allenare l'allenamento nel tuo programma fitto di appuntamenti.