Il ristorante fast food di Wendy serve una varietà di cheeseburger. Il Jr. Cheeseburger fa parte di una linea di cheeseburger con o senza pancetta che rappresentano circa la metà delle calorie di un cheeseburger di dimensioni regolari. I single cheeseburger sono disponibili anche con e senza pancetta. I cheeseburger di Wendy sono fatti su ordinazione con carne fresca.
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Jr. Cheeseburger
Se mangi un Wendy's Jr. Cheeseburger otterrai 270 calorie, con 100 di queste calorie da grassi. Questo cheeseburger contiene 11 g di grassi, costituiti da 5 g di grassi saturi e 0,5 g di grassi trans con 40 mg di colesterolo. Un hamburger contiene 27 g di carboidrati, 6 g di zucchero e 1 g di fibre. Prenderai anche 15 g di proteine. Ci sono anche 690 mg di sodio e, se mangi una dieta da 2 000 calorie, riceverai il 4 percento dell'assunzione di vitamina A, il 10 percento dell'assunzione di calcio e il 15 percento del ferro in un cheeseburger.
Jr. Cheeseburger con pancetta
A Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger è come il Jr. Cheeseburger, ma con pancetta. Un panino contiene 350 calorie e 19 g di grassi. Ciò significa che 170 calorie derivano dal grasso. Dei grammi di grasso, 8 g sono saturi e 0. 5 g sono grassi trans. Ci sono anche 55 mg di colesterolo e 660 mg di sodio. Un panino contiene 28 g di carboidrati con 2 g di fibre e 5 g di zucchero. Ci sono 17 g di proteine per sandwich. Se segui una dieta di 2, 000 calorie al giorno, questo panino ti fornirà l'8 percento di vitamine A e C, il 10 percento di calcio e il 15 percento di ferro.
Cheeseburger singolo 1/4 libbra
Il Cheeseburger singolo 1/4 sterlina di Wendy's è una versione più grande del Jr. Cheeseburger. Come suggerisce il nome, ha 1/4 libbre di manzo. Un panino ha 550 calorie, con 250 calorie da grassi. Ci sono 28 g di grassi, 12 g di saturi, 1. 5 g di grassi trans e 95 mg di colesterolo. Un panino contiene 1, 280 mg di sodio, 44 g di carboidrati, 2 g di fibre e 10 g di zuccheri. Ci sono 31 g di proteine. Vitamine e minerali includono il 15 percento di vitamina A e il 10 percento di vitamina C, il 20 percento di calcio e il 30 percento di ferro, quando segui una dieta da 2000 calorie.
Bacon Deluxe
Il Bacon Deluxe è un cheeseburger monopatinato con aggiunta di pancetta. Se mangi un panino con bacon deluxe, ne consumerai 670 calorie, con 340 di quelle in eccesso. Prenderai anche 38 g di grassi, 16 g che sono saturi e 1. 5 g di grassi trans. Ci sono 115 mg di colesterolo e 1, 460 mg di sodio. L'hamburger ha 47 g di carboidrati totali con solo 2 g di fibre e 11 g di zuccheri. Un panino fornisce 35 g di proteine. Basato su una dieta da 2 000 calorie, un sandwich fornisce il 15% di vitamina A, il 15% di vitamina C, il 20% di calcio e il 30% di ferro.
