La perdita di peso dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea può essere difficile a causa del modo in cui il tuo corpo digerisce il cibo. Rimozione della colecisti impedisce ai grassi di essere metabolizzati dalla bile rilasciata dall'organo. Sono disponibili integratori di bile, ma apportano comunque modifiche agli alimenti che si mangiano per mantenere il peso fuori dall'intervento.
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Prodotti lattiero-caseari non grassi
Mangiare latticini senza grassi, come latte scremato e formaggi senza grassi, può aiutarti a mantenerti in salute e a tenere sotto controllo l'aumento di peso. Evitare latte intero, crema, spalmabili di formaggio e panna acida.
Frutta e verdura
Qualsiasi tipo di frutta o verdura è una buona scelta per la perdita di peso dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea. L'unico frutto da evitare è l'avocado. La frutta e le verdure fresche sono le migliori; evitare le versioni fritte o tipi in salse a base di crema o burro.
Carni magre
Le carni che si mangiano dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea devono essere magre. La maggior parte delle carni bovine e dei prodotti a base di carne deve essere evitata. Le carni che sono fritte dovrebbero anche essere evitate per perdere peso dopo l'intervento chirurgico di rimozione della cistifellea. Pollame, pesce e albume sono buone opzioni.
Bevande
La maggior parte delle bevande va bene dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea purché non contenga latte intero. Per perdere peso, guarda anche il conteggio delle calorie. Optare per bevande analcoliche dieta, tè freddo dieta, caffè nero e acqua.
Dolci
Molti dolci e dessert sono ricchi di grassi e dovranno essere evitati se si vuole perdere peso dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea. Si possono consumare biscotti senza grassi, yogurt senza grassi, gelatina, torte di riso, muffin a basso contenuto di grassi e popcorn senza burro.
