L'endometriosi è una condizione in cui le cellule del rivestimento dell'utero, o dell'endometrio, migrano verso altri parti del corpo, che possono portare a tessuto cicatriziale e dolore. Sebbene non esista alcuna cura, l'endometriosi viene generalmente trattata con farmaci antinfiammatori, pillole anticoncezionali, farmaci soppressori di ormoni e, in casi gravi, interventi chirurgici. Vitamine e minerali possono essere efficaci nel trattamento dei sintomi per alcuni individui. Se hai l'endometriosi, parla con il tuo medico se dovresti prendere questi supplementi.
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Vitamina C
L'acido ascorbico, chiamato anche vitamina C, è una vitamina idrosolubile. Ciò significa che un individuo deve costantemente rifornire la vitamina, poiché non è immagazzinata nel corpo. Un antiossidante, la vitamina C aiuta a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi e quindi a prevenire le malattie. La vitamina C svolge un ruolo nella produzione di collagene, che aiuta a costruire vasi sanguigni, tendini, legamenti e ossa; aiuta anche a sintetizzare i neurotrasmettitori, afferma il Linus Pauling Institute. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda che le donne con endometriosi assumano da 500 a 1, 000 milligrammi di vitamina C al giorno per endometriosi, per le sue proprietà antiossidanti e per aiutare a rafforzare il sistema immunitario.
Acidi grassi Omega-3
Gli acidi grassi omega-3 sono anche un buon integratore per l'endometriosi. Questi sono acidi grassi essenziali necessari per la salute che il corpo non può naturalmente produrre. UMMC suggerisce di assumere una o due capsule al giorno o da 1 a 2 cucchiai di olio di pesce al giorno. Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione e l'aiuto nel funzionamento del sistema immunitario. Gli effetti anti-infiammatori possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi dell'endometriosi. Questi supplementi possono interferire con i farmaci che fluidificano il sangue, quindi chiedi al medico se questi sono sicuri da assumere.
L-Carnitine
La carnitina aiuta il corpo a convertire il grasso in energia e viene prodotto naturalmente nel corpo umano. UMMC consiglia di consumare un integratore di L-carnitina al giorno - tra 500 e 2.000 milligrammi - per aiutare con il supporto muscolare. Per le donne con endometriosi che stanno cercando di rimanere incinta o che stanno subendo la fecondazione in vitro, la L-carnitina può aiutare a facilitare la gravidanza riducendo la morte delle cellule embrionali e il danno agli ovociti o alle uova, secondo uno studio pubblicato nel 2009 su "Fertilità e sterilità". Parlate con il vostro medico se questo è un supplemento appropriato per voi.
Calcio d-Glucarato
Il gluconato di calcio, noto anche come g-glucarato di calcio, è la forma commerciale e salina dell'acido glucarico, spiega il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Questo integratore è spesso usato da individui con tumore al seno, in quanto può aiutare il corpo ad eliminare quantità eccessive di estrogeni, agenti cancerogeni e altri ormoni.Per l'endometriosi, il d-glucarato di calcio può aiutare ad alleviare i sintomi causati da troppi estrogeni. UMMC raccomanda di assumere da 1 a 3 volte al giorno da 500 a 1, 000 milligrammi di d-glucarato di calcio. Questa vitamina può interagire con i farmaci che influenzano gli ormoni, come le pillole anticoncezionali, quindi consulta prima il tuo medico.
