Le vene varicose sono vene allargate che colpiscono principalmente le gambe e i piedi. Le vene varicose sono una condizione comune tra molte persone, causando disagio quando si cammina o si sieda per un lungo periodo di tempo. Fortunatamente, c'è una selezione di vitamine che puoi prendere ogni giorno per aiutare a prevenire e curare le vene varicose.
Video del giorno
Vitamina C
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la vitamina C è importante per aiutare nella produzione di collagene, una proteina che viene utilizzata per produrre collagene ed elastina. Questi tessuti sono essenziali per le vene sane perché aiutano a trattare il dolore delle vene varicose e aiutano anche a ridurre l'infiammazione nelle arterie. Inoltre, entrambi questi tessuti aiutano a mantenere le pareti delle vene flessibili. Il sito Web di Madre Natura afferma che la vitamina C è importante per aiutare a mantenere forti le pareti dei vasi sanguigni e prevenire le sporgenze.
Vitamine B
Ci sono una varietà di vitamine B del gruppo complesso B di vitamine che possono aiutare a trattare e prevenire le vene varicose. Secondo il sito web di Madre Natura, dovresti avere una quantità adeguata di vitamine del gruppo B, in particolare vitamina B12 e B6, nella tua dieta quotidiana se hai una storia di coaguli di sangue nella tua famiglia. Inoltre, il Centro medico dell'Università del Maryland dice che la vitamina B3 può aiutare a migliorare la circolazione e anche a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue.
Vitamina E
La vitamina E è anche importante per le vene varicose perché aiuta a migliorare la circolazione generale e favorisce il flusso sanguigno sano. Secondo il sito web di Madre Natura, la vitamina E è necessaria per impedire alle piastrine di aderire e aderire al lato delle pareti dei vasi sanguigni. La vitamina E aiuta a ridurre la viscosità delle piastrine del sangue, che è anche essenziale per aiutare le persone che si trovano nella categoria ad alto rischio dalle condizioni di sofferenza come i coaguli di sangue e il diabete di tipo 1.
