Il ruolo della vitamina D nella prevenzione di diverse condizioni come il rachitismo, l'osteomalacia e l'osteoartrite è ben accettato. È evidente che la vitamina D svolge un ruolo significativo nel bilancio del calcio, nella secrezione di insulina, nell'immunità e nella regolazione della pressione sanguigna, secondo il Linus Pauling Institute. C'è anche un legame insufficiente di vitamina D con la sclerosi multipla, il diabete e il cancro. Recentemente, a partire dal 2011, la comunità scientifica sta collegando bassi livelli di vitamina D con confusione mentale.
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Produzione di vitamina D
L'esposizione ai raggi ultravioletti del sole inizia una reazione chimica nella pelle che stimola un composto simile al colesterolo nell'epidermide a produrre la previtamina D, osserva Michael F. Holick in "Recensioni nutrizionali. "Questa previtamina D viene trasferita al fegato attraverso il flusso sanguigno dove viene trasformata in una sostanza chimica chiamata 25-idrossivitamina D. Tuttavia, prima che il corpo possa utilizzarla, i reni devono convertirla in una forma attiva denominata 1, 25-diidrossivitamina D Se la vitamina D viene assunta come integratore o nel cibo, viene seguito un percorso simile. I normali livelli ematici di vitamina D sono 36-50 ng / ml.
Confusione mentale
La confusione mentale è definita dal Centro medico dell'Università del Maryland come l'incapacità di pensare chiaramente accompagnata dalla sensazione di disorientamento, una mancanza di chiarezza, difficoltà nel prendere decisioni e problemi con la memoria. Possono essere presenti disattenzione, pensiero disorganizzato e livelli alterati di coscienza, come mancanza di vigilanza, vigilanza e letargia. La confusione può apparire all'improvviso o richiedere tempo per manifestare. A volte può essere temporaneo, e a volte la confusione può essere permanente, senza cura. Le sue cause possono includere alcolismo, tumore cerebrale, commozione cerebrale, malattia, bassi livelli di zucchero nel sangue, farmaci e possibilmente bassi livelli di vitamina D.
Collegamento della vitamina D alla confusione mentale
La confusione mentale, o funzionamento cognitivo, può avere un legame positivo con i bassi livelli di vitamina D sierica, mostra uno studio sulla rivista "Archives of Biochemistry and Biophysics ". In questo studio, 32 pazienti anziani di età compresa tra 61 e 92 anni, che presentavano sintomi di confusione mentale, sono stati valutati per lo stato nutrizionale. Sono stati prelevati campioni di sangue per determinare i livelli di vitamina D, e si è scoperto che su una coorte di 32 pazienti, 25 avevano bassi livelli di vitamina D nel siero. Ciò ha portato alla conclusione che bassi livelli sierici di vitamina D possono essere un fattore di compromissione cognitiva.
Vitamina D, invecchiamento e confusione mentale
Gli anziani sono una popolazione ad alto rischio di confusione mentale, probabilmente causata da un legame con la bassa vitamina D del siero. Uno studio del 2006 pubblicato su "The American Journal of Geriatric Psychiatry" ha trovato un prevalenza di carenza di vitamina D per gli americani di età compresa tra i 60 - 25 e 54 per cento - in un gruppo di studio di 80 anziani.Lo studio ha aggiunto che questo numero potrebbe essere più ampio, in quanto la maggior parte delle persone non viene regolarmente sottoposta a screening per i livelli di vitamina D. La conclusione è stata che la carenza di vitamina D può essere correlata all'umore e al deterioramento cognitivo.
