Sindrome del tunnel carpale, lesione del nervo che attraversa il polso, causa dolore invalidante e perdita di forza nelle dita e nella mano. Il trattamento conservativo della sindrome del tunnel carpale consiste nello splintaggio e nell'immobilizzazione dei farmaci del polso, antinfiammatori o steroidi per ridurre l'infiammazione e il gonfiore che comprime il nervo e gli esercizi di massaggio o stretching. Se le misure conservative falliscono, la chirurgia fornisce sollievo nel 95 percento dei casi. La terapia con vitamina B non ha mostrato alcun beneficio nella maggior parte degli studi clinici, ma può portare benefici a casi specifici. Non assumere integratori di vitamina B senza l'approvazione del medico.
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Definizione
Il complesso vitaminico B comprende un numero di vitamine, tra cui B1, noto anche come tiamina; B2, noto come riboflavina, B3, noto come niacina; B5, noto come acido pantotenico; B6, nota come pirodossina; B7, noto come biotina; B9, noto come acido folico o folico e B12, noto come cobalamina. B2, B12 e in particolare B6 sono stati usati per trattare la sindrome del tunnel carpale.
Scopo
Le vitamine del complesso B svolgono un ruolo nel mantenimento del sistema nervoso, tra le altre funzioni. Le carenze di vitamina B possono causare intorpidimento e formicolio alle estremità e crampi muscolari.
Vantaggi
B6 è stato prescritto come coadiuvante del trattamento conservativo per la sindrome del tunnel carpale per 30 anni, ma gli studi non hanno mostrato alcun beneficio con dosi da 100 a 200 mg al giorno, i rapporti del National Institutes of Health. B6 agisce come analgesico alzando la soglia del dolore e può aiutare ad alleviare il dolore. Le persone che sviluppano i sintomi del tunnel carpale a causa della carenza di vitamina B6 possono anche beneficiare della terapia B6, l'autore principale e dietista registrato Milly Ryan-Harshman, PhD, riportato nel luglio 2007 "Medico di famiglia canadese. “
Uno studio riportato nell'aprile 2005 "Journal of the Neurological Sciences" dell'autore principale Yoshihiro Sato, MD del Mitate Hospital in Giappone, ha scoperto che la mecobalamina, un analogo della vitamina B12, ha migliorato significativamente la funzione anormale dei nervi in pazienti colpiti da ictus che stavano esagerando con la loro mano non danneggiata. La riboflavina, B2, è stata tradizionalmente usata anche per trattare la sindrome del tunnel carpale, sebbene non ci sia una prova definitiva della sua efficacia, MayoClinic. com stati. Discutere sempre di supplementazione di vitamina B con il proprio medico prima di iniziare la terapia.
Rischi
Prendere più di 200 mg di B6 al giorno può causare danni ai nervi o neuropatia alle braccia e alle gambe, che è reversibile quando si interrompe il supplemento, secondo il NIH. L'Istituto di Medicina ha stabilito il limite massimo di sicurezza della vitamina B6 come 100 mg al giorno per gli adulti sulla base di queste informazioni.Non prendere più di 100 mg di B6 senza il permesso del medico.
Considerazioni
Poiché la carenza di B2 o B6 può causare sintomi del tunnel carpale in alcuni casi, l'assunzione di un integratore vitaminico del complesso B giornaliero può portare beneficio ad alcune persone con sintomi.
