Secondo il National Institutes of Health, il diabete è una malattia che colpisce milioni di americani. Il test del glucosio a digiuno può determinare se si dispone di questa malattia. Il diabete è indicato quando il livello di glucosio a digiuno di una persona è maggiore di 126 mg / dl. Mentre un livello di glucosio a digiuno inferiore a 99 mg / dl è normale, da 100 a 125 mg / dl è generalmente considerato pre-diabete. Questa malattia è nota per esaurire alcuni nutrienti di cui il corpo ha bisogno, come vitamine, minerali ed elettroliti.
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Che cos'è il complesso B?
Il complesso della vitamina B di solito significa che un integratore alimentare orale contiene la maggior parte delle vitamine del gruppo B. Le vitamine del gruppo B sono una classe di sostanze chimiche idrosolubili che le cellule hanno bisogno di svolgere normali funzioni fisiologiche. Molte delle vitamine del gruppo B hanno funzioni nello sviluppo fetale, producono DNA, globuli rossi e mantengono la salute del sistema nervoso e immunitario. La carenza di alcune vitamine del gruppo B può avere effetti devastanti. Ad esempio, la carenza di acido folico materno può portare a difetti di nascita neurologici.
B Fonti di vitamine
È possibile assumere integratori orali per fornire tutte le vitamine B necessarie in una capsula. Tuttavia, puoi anche mangiare gli alimenti giusti per fornire le vitamine B necessarie. Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti afferma che i cereali per la colazione fortificati sono una buona fonte di cibo per le vitamine del gruppo B. Pollame, uova, pesce, carne, verdure verdi, piselli, fagioli, banane e cereali integrali forniscono anche alti livelli di vitamine del gruppo B.
Diabete
Il diabete è una malattia metabolica che causa un aumento cronico della glicemia. Questo è chiamato iperglicemia o glicemia alta. In condizioni normali, l'ormone dell'insulina viene secreto dal corpo per controllare la quantità di glucosio nel sangue. La maggior parte del diabete consiste in una delle due forme di base della malattia, denominata diabete di tipo 1 o di tipo 2. Il diabete di tipo 1 si verifica perché il corpo non produce abbastanza insulina. Il diabete di tipo 2 si verifica perché l'effetto dell'insulina su fegato, grasso e tessuto muscolare è compromesso, una condizione nota come resistenza all'insulina.
Diabete e vitamina B
Le persone diabetiche tendono a mancare di vitamina B-1, o tiamina, nel sangue. Secondo Diabetes Health, questo è perché i reni diabetici espellono la tiamina invece di trattenerla. La bassa tiamina può provocare un difetto nel rivestimento dei piccoli vasi sanguigni, con conseguente infiammazione dell'intera nave. Ricerca riportata dalla risorsa medica di Internet Physorg. com ha dimostrato che la somministrazione di vitamina B-1 può prevenire problemi ai vasi sanguigni. Questo è significativo perché molte persone con diabete sviluppano complicanze dei vasi sanguigni. I ricercatori dicono che alte dosi di vitamina B-1 possono aiutare a prevenire tali problemi, ma attenzione che è necessaria una maggiore ricerca scientifica per fare una determinazione definitiva.
