5 alimenti sorprendenti personal trainer giurano di
www.bestlifeonline.com/surprising-foods-personal-trainers-swear-by Alimenta il tuo allenamento - e riduci il peso del turbocompressore - con questi sorprendenti alimenti che i trainer di celebrità fanno affidamento.
Ormai conosci la dieta: mangia pollo alla griglia, albumi, frutta e noci, pesce magro e verdure dai colori vivaci. Stare lontano o ridurre praticamente tutto il resto. Non così in fretta. Che ci crediate o no, ci sono alcune cose "cattive per voi" che, beh, non sono poi così cattive. Ecco cinque esempi. E se sei curioso di sapere quali sono gli alimenti "cattivi per te", assicurati di controllare i 40 cibi più malsani se ne hai più di 40.
