Anche se l'ADHD, che sta per Disturbo da deficit di attenzione e iperattività, è una condizione comunemente associata ai bambini, circa 8-9 milioni di adulti e il 4-6% degli americani hanno condizione. L'ADHD inizia prima dei sette anni e spesso dura per tutta la vita di una persona. L'ADHD si verifica quando una persona è sproporzionatamente distratta, iperattiva e impulsiva per oltre sei mesi in un modo che influisce notevolmente, ad esempio, sulle relazioni della persona o sul lavoro scolastico. Tuttavia, molte persone scelgono di non usare farmaci come il Ritalin per il loro disturbo, nel qual caso l'olio essenziale di vetiver è una sostanza naturale che può eventualmente alleviare i sintomi di questo disturbo. Consulta il tuo medico per i migliori metodi di trattamento se pensi di avere ADHD.
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Vetiver
Il vetiver è un'erba originaria dell'Asia. Le radici dell'erba vengono utilizzate per produrre olio essenziale di vetiver. Nel loro libro "La guida A-Z alla guarigione con oli essenziali: Aromaterapia", Shelagh Masline e Barbara Close spiegano che tu ami o odi il vetiver, quindi potresti trovare un olio alternativo se non ti piace il profumo. Puoi anche fonderlo con altri oli che lo completano, come neroli, sandalo o rosa.
Proprietà
Vetiver aiuta le persone con ADHD perché è un olio essenziale calmante. Il suo forte profumo ha proprietà antistress, antistress e tensioattive. Questo olio aiuta a bilanciare il tuo umore e promuove anche il sonno se il disturbo del sonno è uno dei tuoi sintomi di ADHD. Uno studio del 2001 del Dr. Terry Friedman ha rilevato che l'olio essenziale di Vetiver con odore migliora le prestazioni dei bambini con ADD e ADHD del 100%. Questi risultati erano molto più forti dell'incremento delle prestazioni di lavanda del 53% e di quello di cedarwood dell'83%. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti del vetiver sull'ADHD.
Applicazione
Disperdere nell'aria il profumo del vetiver utilizzando il diffusore o diluendo alcune gocce in acqua e spruzzandolo da un flacone spray. Per usare il vetiver sulla pelle, metti 5 gocce in 1 cucchiaino. di olio vettore come l'olio di semi d'uva e far cadere la miscela in un bagno. Un metodo alternativo è quello di far cadere 40 gocce di vetiver in 3. 5 once. olio vettore e massaggiare una piccola quantità nella vostra pelle. Vetiver ha un forte profumo, quindi usa meno se queste quantità sono troppo forti per te.
Avviso
Il vetiver è costoso perché così tante aziende lo mescolano con altri oli. Pertanto, acquistarlo da un rivenditore rispettabile, anche se l'olio di vetiver puro sarà costoso. Molti olii essenziali causano irritazione alla pelle, quindi prova il vetiver su una piccola area di pelle prima di applicarla su una vasta area. Se causa una reazione, evita l'uso topico del vetiver e diffondilo nell'aria.Consultare un aromaterapeuta certificato per il miglior metodo di utilizzo di oli essenziali.
