Il tennis comprende tre tratti base con dozzine di variazioni sottili per ognuno. Mentre puoi sviluppare i tuoi stili e le tue tecniche di scatto, devi padroneggiare i tratti fondamentali. Lavorare per migliorare il maggior numero possibile di diversi tipi di colpi di tennis e il tuo gioco sarà più versatile, potente ed efficace.
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Serve
Devi servire in ogni partita che giochi. Il servizio inizia il rally e ti dà l'opportunità di segnare senza nemmeno restituire un colpo. Mentre gli stili di servizio variano in modo sorprendente tra i giocatori, nei giochi professionali, vedi i giocatori colpire la palla con enorme potenza. In generale, i servizi comportano un ampio arco in testa con la racchetta e spostano il peso in avanti per colpire la palla con la massima potenza. Se la palla atterra al di fuori della scatola di gioco dell'avversario, è fuori. Per questo motivo devi mirare all'accuratezza prima di potere.
Faleno
I colpi di rovescio costituiscono una grande proporzione dei colpi di ritorno di un giocatore di tennis. Un dritto solido produce più potenza e offre più precisione rispetto alla maggior parte degli altri tipi di tiro. Per questo motivo, i giocatori cercano di entrare nella giusta posizione per un dritto quando la palla viene verso di loro. Un dritto perfetto genera slancio e si traduce in un colpo a livello della vita. Il potere si trasferisce alla racchetta in una sequenza: dalle gambe ai fianchi, dalla spalla al braccio e dal polso.
Rovescio
I colpi di rovescio coinvolgono colpire la palla con il braccio che oscilla sul tuo corpo. Potresti essere costretto a giocare rovescio da un servizio preciso o da un giocatore che vuole spostarti in posizioni scomode. Per maggiore potenza e controllo, molti giocatori tengono la racchetta con entrambe le mani mentre giocano a rovescio. La BBC nota che la maggior parte dei professionisti usa colpi di rovescio a due mani. Le prese di forza coinvolgono tirando la racchetta dietro la spalla e voltando le spalle. Tieni gli occhi sulla palla e fai oscillare la racchetta in un arco ampio in modo che la testa si connetta con la palla all'altezza dell'anca.
Lobi, Gocce e Volley
Il pallonetto può o mettere la palla oltre un giocatore che è vicino alla rete o guadagnare tempo mentre recuperi una posizione forte. Il pallonetto coinvolge colpendo la palla in aria con un'oscillazione inclinata angolare. Ci vuole pratica per sapere quanta energia applicare. Con un drop shot, devi ammorbidire la corsa della racchetta all'ultimo momento per prendere il potere dalla palla e farla cadere morta appena sopra la rete. La pallavolo è dura per i giocatori dilettanti. Quando stai volando, devi incontrare la palla in aria prima che rimbalzi, qualcosa che richiede reazioni e giudizio eccellenti.
Variazioni
I colpi del tennis cambiano leggermente a seconda dell'angolo della testa della racchetta, della potenza applicata e della posizione sul campo.Ad esempio, se si inclina la racchetta, è possibile creare topspin sulla palla. Tenendo la racchetta più piatta sul rovescio crea una fetta di rovescio. che offre un rimbalzo più basso sulla palla sopra la rete. I giocatori esperti possono anche provare colpi difficili, come colpire le gambe o tentare uno scontro aereo.
