Molte persone hanno familiarità con i fastidiosi sintomi di bruciore di stomaco e rigurgito che si verificano dopo determinati pasti o attività. Un articolo pubblicato nel giugno 2011 su "Alternative Medicine Review" riporta che dal 14 al 20% degli adulti negli Stati Uniti mostra bruciore di stomaco o altri sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo o GERD. Questi sintomi sono spesso trattati con farmaci da banco come antiacidi, antistaminici o inibitori della pompa protonica. Tuttavia, i rimedi naturali come la curcuma sono stati usati come terapia alternativa. La curcuma, una nota spezia e integratore, ha proprietà che potrebbero rivelarsi efficaci nel prevenire e ridurre i sintomi della MRGE.
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GERD
GERD è una condizione caratterizzata da reflusso acido frequente o grave - il flusso all'indietro di liquido acido dallo stomaco nell'esofago. Le cause di GERD possono variare da persona a persona, ma alcuni sintomi comuni includono bruciore di stomaco, difficoltà a deglutire e rigurgito. Altri sintomi riportati sono dolore al petto e tosse. Le linee guida sulla pratica clinica dell'American College of Gastroenterology del 2013 descrivono come cambiamenti di stile di vita come la gestione del peso, l'evitamento dei pasti prima di coricarsi e l'innalzamento della testa del letto durante il sonno possono aiutare nella gestione di GERD. A causa della mancanza di una solida ricerca sui medicinali a base di erbe e GERD, queste linee guida non menzionano l'uso della curcuma per gestire la MRGE.
Vantaggi della curcuma
La curcuma è una spezia comune aggiunta agli alimenti come il curry e le mostarde. Storicamente, è stato anche usato come rimedio a base di erbe per bruciore di stomaco, ulcera gastrica e altri problemi digestivi. Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa, la curcuma contiene un composto chiamato curcumina - il componente che conferisce alla curcuma sia il suo colore giallo che la maggior parte dei suoi benefici per la salute. La curcumina è nota per avere effetti anti-infiammatori, antiossidanti e anti-cancro. I benefici antiinfiammatori e antiossidanti hanno il potenziale per alleviare i sintomi della GERD e possibilmente prevenire la GERD, sebbene questi benefici non siano stati confermati in nessuno studio sull'uomo.
Curcuma e GERD
Secondo un articolo pubblicato nel "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" di gennaio 2007, "alti livelli di infiammazione sono coinvolti nello sviluppo di GERD. per ridurre le sostanze chimiche infiammatorie nel corpo, può svolgere un ruolo nell'alleviare o prevenire il bruciore di stomaco, l'attività antiossidante della curcuma può anche liberarsi di sostanze chiamate radicali liberi dall'ossigeno che potrebbero causare danni all'esofago e portare infine al GERD. Il "World Journal of Gastroenterology" del dicembre 2013 ha riportato che la curcuma può anche ridurre la sensibilità dell'esofago all'acido, che potrebbe anche aiutare ad alleviare i sintomi della GERD.
Precauzioni
Mentre i potenziali benefici della curcuma sono intriganti, semplicemente non esiste una ricerca di qualità sufficiente per comprendere chiaramente il suo ruolo nella prevenzione e nella gestione del GERD. Come con qualsiasi terapia alternativa, chiunque ritenga di utilizzare la curcuma per GERD dovrebbe rivedere l'efficacia, i potenziali effetti collaterali e le interazioni farmacologiche con un medico. La curcuma può interagire con farmaci come anticoagulanti. Simile ad altri rimedi a base di erbe, la curcuma può avere altre interazioni sconosciute con i farmaci. Se i sintomi peggiorano o persistono durante l'utilizzo di qualsiasi trattamento per GERD, consultare un medico. Le donne che sono incinte o che allattano dovrebbero discutere l'uso di medicinali a base di erbe con il proprio medico prima di iniziare il loro uso.
