Quanto alcool puoi davvero bere durante la gravidanza?
La risposta ufficiale: nessuna. Indipendentemente da ciò che hai sentito da amici e parenti (e altre donne in gravidanza) nel corso degli anni, questo è stato il consiglio definitivo sostenuto dalla scienza per le donne in gravidanza che vorrebbero concedersi un bicchiere o due della loro bevanda preferita (di solito il vino, ovviamente). Tutti, dall'American College of Obstetricians and Gynecologists all'Alleanza internazionale per il consumo responsabile dell'American Academy of Pediatrics, sono d'accordo. In effetti, la posizione ufficiale del CDC sulla questione è riassunta in questa affermazione: "Non esiste una quantità sicura di alcol da bere durante la gravidanza".
Bene, sembra che ciò potrebbe cambiare.
Secondo un nuovo studio su BMJ Open , avere un po 'di alcol è in realtà ok: l'apparente livello "sicuro" di alcol che si può consumare durante la gravidanza arriva a 32 grammi ogni settimana, ovvero circa due bevande. Questa sarà probabilmente una gradita notizia per le madri e le aspiranti madri di tutto il mondo - in un sondaggio del CDC del 2015, il 10, 1 per cento delle donne in gravidanza, tra i 18 ei 44 anni, ammette di bere alcolici durante la gravidanza. (Nel frattempo, nello stesso sondaggio, il 3, 1 per cento delle donne ha dichiarato di aver bevuto molto durante la gravidanza; basti dire che non va assolutamente bene.)
I ricercatori dell'Università di Bristol hanno condotto migliaia di studi sulla relazione tra donne in gravidanza e alcol degli ultimi 65 anni. Di questi studi, solo 24 soddisfacevano i loro criteri specifici: ricerche che riguardavano specificamente le donne in gravidanza che consumavano basse quantità di alcol, da una a, al massimo, quattro bevande alcoliche a settimana. (Sono state condotte molte ricerche sul legame tra gravidanza e consumo di alcol da moderato ad alto, ma la comunità scientifica non ha raggiunto un consenso sulla relazione specificamente con il consumo di alcol basso . Pertanto, questo è uno dei primi importanti studi di nel suo genere.)
"Questi erano tutti studi rappresentativi di donne in gravidanza o donne che cercavano di concepire chi riferiva del loro consumo di alcol prima della nascita del bambino", ha dichiarato Loubaba Mamluk, PhD, che ha guidato lo studio. Hanno trovato un'assenza di prove chiare che indicano che un basso consumo di alcol ha portato a un impatto negativo sulla gravidanza o sul parto.
Questi risultati si allineano con due studi di alto profilo dell'ultimo decennio. Nel 2010, un articolo pubblicato sul Journal of Epidemiology and Community Health ha scoperto che, quando una madre la faceva bere a una o due bevande a settimana, i suoi figli non mostravano un aumento del rischio di comportamenti comportamentali di problemi cognitivi — un segno della sindrome alcolica fetale— di 5 anni. Poi, nel 2013, un altro studio della BMJ Open ha mostrato che, a 10 anni, i bambini di mamme che bevevano leggermente non erano meno bilanciati dei bambini di mamme che non bevevano, un altro segno delle ripercussioni negative del bere incinta.
In breve, se hai bevuto un bicchiere di vino prima di sapere di essere incinta, o se sei scivolato in qualsiasi momento durante la gravidanza, non c'è motivo di preoccuparti. E questo è supportato dalla scienza. Ma alla fine, c'è una cosa su cui tutti possono essere d'accordo: se sei incinta, non bere da bere. (E anche se non sei incinta, dovresti probabilmente evitare anche il binge-drinking. Se sei preoccupato, ecco come sapere come il tuo alcol influisce sulla tua salute.)
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