Trovare una palestra in cui lavorare comodamente è un grande passo nel raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Tutte le palestre ti danno accesso a una vasta collezione di costose attrezzature. Le migliori palestre offrono attività per soddisfare le esigenze di ogni membro attraverso lezioni, formazione personale e persino assistenza all'infanzia. Alcune strutture soddisfano anche le persone con obiettivi atletici specifici o che godono di uno specifico stile di allenamento.
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Tempo di vita Fitness
Il tempo di vita è fornito di molti stili di macchine per il peso: piastra caricata, cavo, movimento libero e selettorato. Sono disponibili anche lezioni di nuoto, test fitness e consulenza nutrizionale. I servizi variano a seconda del club, ma possono includere tennis, piscina all'aperto con scivoli d'acqua, parete per arrampicata su roccia e spa con servizi completi. Questa catena ha oltre 100 palestra in tutta l'America che offrono accesso 24 ore su 24. (R1, 3)
Equinox
Equinox, una catena internazionale di lusso, offre le migliori lezioni di qualsiasi palestra di grandi dimensioni secondo "Fitness Magazine" (R2). Yoga Vinyasa, ciclismo e Pilates sono tra le classi standard offerte. Troverai anche lezioni di moda qui insegnate come Barre Fit e Tabata. "Health Magazine" ha dato a Equinox il primo posto nella sua lista delle Palestre più sane d'America, citando il suo staff altamente qualificato e la presenza di una dozzina di tipi di macchine cardio. (r1, 3)
Anytime Fitness
In qualsiasi momento i membri del Fitness possono visitare qualsiasi delle oltre 2 400 sedi del club in qualsiasi momento del giorno o della notte, tutto l'anno. Alcuni club offrono anche l'accesso ai lettini abbronzanti. Le palestre dispongono di attrezzature cardio e pesi abbondanti, anche se le persone in cerca di lezioni saranno deluse. (R3)
LA Fitness
LA Fitness offre agli utenti convenienza; puoi iscriverti online ed evitare il fastidio di un pitch di vendita. Ogni località è aperta 7 giorni su 7 e offre corsi di nuoto, personal training e campi da basket o da racquetball. Servizi come l'assistenza all'infanzia e l'accesso 24 ore su 24 variano a seconda del club. (R3)
The Institute of Human Performance
Se sei coinvolto nella tendenza del fitness funzionale, l'Institute of Human Performance di Boca Raton, FL, è il posto dove andare. Questa struttura premiata non solo impiega professionisti altamente qualificati, ma è un centro di formazione globale per i formatori. Questa struttura indoor-outdoor offre più di una semplice fila di macchine cardio - è un parco giochi di attrezzi per il fitness funzionale per aiutarti a metterti in forma e ad esibirti al meglio in qualsiasi ricerca atletica. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Mentre solo quattro affiliati CrossFit box negli Stati Uniti condividono il nome Reebok, questi sono quattro palestre impressionanti. "The Active Times" colloca la posizione di New York nei primi tre delle 31 migliori palestre in America. "The Active Times" è stato colpito dalle dimensioni della palestra - 10.000 metri quadrati nascosti nel centro della 5th Avenue di New York.(R3, 4)
The Sports Centre at Chelsea Piers
Sfruttando il fiume Hudson a New York, il centro sportivo di Chelsea Piers offre ai soci le solite lezioni di fitness e allenamento personale. Ancora più impressionante sono le sue zone specifiche per lo sport. Vanta un ring di dimensioni normali, un campo da beach volley, una pista coperta di un quarto di miglio, una piscina di 25 metri, tre campi da basket e una parete di arrampicata su roccia. È anche l'unico centro di formazione per triathlon USA certificato nel nord-est. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, situato a New York City, ritiene che i formatori esperti siano la chiave del tuo successo. I professionisti di Peak sono qualificati per aiutare con il tuo esercizio di routine, dieta e problemi di integrazione. Per garantire ulteriormente il raggiungimento degli obiettivi di fitness, Peak utilizza vari test di idoneità diagnostica e dispone della sua palestra di 10.000 metri quadrati con attrezzature per il fitness all'avanguardia e funzionali. (R3, 4)
Club di Boxe del Titolo
Ogni struttura del Titolo è allestita con file di sacchi pesanti usati per le classi di boxe o kickboxing. Tra lancio di ganci e ganci sotto l'occhio vigile di un istruttore, ti accovaccia e scricchioli e ricevi un allenamento per tutto il corpo completato in una sola ora. Gli abbonamenti possono concedere l'accesso al luogo specifico di tua scelta o ad ogni palestra della catena nazionale. (R3)
Forza e condizionamento di Mike Boyle
Questa palestra di Woburn, Massachusetts, attira atleti da tutto il paese. Il proprietario Mike Boyle crede nell'allenamento funzionale per tutto il corpo. Questa palestra occupa il primo posto nella lista 31 Best Gyms America compilata da "The Active Times". È riconosciuto per i suoi migliori addestratori, i corsi e un'area di 2.000 metri quadrati dedicata esclusivamente alle esercitazioni di velocità, agli sprint e ai lavori con le slitte. (R3, 4)
