L'attacco di ala è la posizione di playmaking più importante su un campo da pallacanestro, secondo BBC Sport. I giocatori in questa posizione devono passare la palla con precisione e creatività ai giocatori nel cerchio di tiro vicino alla rete dell'opposizione. Coloro che giocano un attacco di ala devono possedere una buona forza e avere eccezionali capacità di lancio e cattura. Il WA deve anche avere la capacità di correre veloce lungo l'ala per creare spazio per i compagni di squadra e raccogliere la palla senza consentire le intercettazioni.
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Regole attacco ala
Come attacco ala, devi seguire alcune regole netball specifiche per la posizione. Puoi spostarti da qualsiasi parte nel terzo centro e attaccare le terze sezioni del campo, ma non puoi entrare nel terzo difensivo. Gli attacchi di ali non sono ammessi nel cerchio di tiro segnato da un'area semicircolare sotto la rete dell'opposizione.
Comunicazione e disciplina mentale
Gli attacchi alari devono scegliere tra diverse opzioni di passaggio sotto pressione. Stai calmo e concentrato quando valuti una mossa. Devi comunicare con entrambi i compagni di squadra in avanti e in difesa, secondo "The Netball Handbook" di Jane Woodlands. Parla al tuo attacco obiettivo e centra, chiedendo loro di fare corse e mosse se necessario. Ascolta le istruzioni urlate. Una pratica regolare con gli stessi compagni di squadra ti aiuta a sviluppare una maggiore comprensione delle mosse dei tuoi compagni di squadra.
Making Space
Il giocatore del netball dell'Inghilterra Chioma Ezeogu, scrivendo sul sito web della BBC Sport, suggerisce che scrollarsi di dosso i giocatori avversari è una parte importante del successo dell'attacco ad ala. I suggerimenti includono migliorare la tua potenza esplosiva in modo da poter superare un difensore più lento con uno sprint improvviso. Tuttavia, potresti non avere sempre lo spazio per correre dal tuo avversario. Invece, prova a finta in un modo e vai nell'altro. Questa semplice schivata potrebbe farti guadagnare abbastanza tempo per sfuggire al difensore. Ezeogu suggerisce anche di provare a tirare il tuo avversario piegando la tua gamba lontana fuori da loro e allontanandoti.
Creatività e Passaggi
Combinare i tuoi passaggi e variare il tuo passo aiuta a sconfiggere l'avversario. Invece di optare sempre per il passaggio lungo o il lancio dall'ala, prova a tagliare all'interno e creare una passata di rimbalzo breve. Esercitati a lanciare la palla con entrambe le braccia. Gli attacchi di ali che possono offrire un passaggio da entrambi i lati del loro corpo sono preziosi per una squadra di netball, secondo Woodlands. Con un po 'di immaginazione e abilità di passaggio forti potresti essere la differenza creativa tra due squadre.
