Tutti vogliono un sorriso migliore. In effetti, secondo un recente studio, quasi il 60 percento degli americani sceglierebbe di avere denti migliori di una pelle migliore. E quello stesso studio contiene un'altra cifra sorprendente: un enorme 87 per cento degli americani avrebbe rinunciato a "qualcosa" - forse è dolce, forse è vacanze - per un anno intero per avere un sorriso perfetto per il resto della loro vita.
Tuttavia, la vita purtroppo non è così semplice; non puoi semplicemente rinunciare alla torta di zucca - o avventurarti a Positano - e aspettarti di sviluppare miracolosamente un sorriso incandescente. Come per tutte le cose, devi metterti al lavoro. Ciò significa lavarsi due volte al giorno e visitare il dentista due volte all'anno. (E la dose occasionale di strisce sbiancanti.) Ma c'è ancora un altro passo che puoi fare per assicurarti di avere una coppia luccicante di chompers: puoi usare la curcuma.
Sì, curcuma: la stessa polvere arrugginita che probabilmente hai riposto sul tuo portaspezie proprio in questo momento. A quanto pare, la roba ha incredibili benefici per lo sbiancamento dei denti naturali. "La curcuma ha proprietà abrasive", afferma il dott. Daniel S. Rubinshtein, dentista cosmetico di New York e Miami. "Quindi potrebbe sbiancare i denti." Ora, nel linguaggio tipico, abrasivo raramente significa qualcosa di positivo. Ma in odontoiatria, è una buona cosa, entro limiti ragionevoli. Quando una sostanza è abrasiva, "graffia lo smalto e rimuove lo strato superficiale di una macchia", spiega Rubinshtein.
Quindi, ecco come farlo. Per cominciare, mescola un po 'di curcuma con olio di cocco - una sostanza essenziale per la pratica del "tirare", che presumibilmente estrae letteralmente le tossine in bocca - e il dentifricio standard - per tenere insieme il composto. (Cosa non dovresti fare, in nessun caso: strofina la curcuma per il solitario direttamente sui denti. "Potrebbe causare un grande casino", dice Rubinshtein.)
Quindi, utilizzare questa nuova pasta per lavarsi delicatamente i denti per circa due o tre minuti. Rubinshtein è chiaro come "delicatamente" e in effetti ti consiglia di usare un pennello morbido. "più si spazzolano, più puliranno i denti", dice Rubinshtein. "Ma questo potrebbe danneggiare lo smalto." E sicuramente non vuoi danneggiare lo smalto, che può lasciare scoperti i nervi sensibili dei denti; vuoi solo grattare la superficie. Quando hai finito di spazzolarti, assicurati di risciacquare accuratamente la bocca. (Se non sei abbastanza approfondito, la curcuma, in tutta la sua vivace gloria giallo arancio, potrebbe effettivamente macchiarti i denti.) Fallo per tre giorni di fila ogni pochi mesi e avrai un sorriso pronto per il tappeto rosso per sempre.
Ci sono due cose da tenere a mente quando si utilizza questo metodo di sbiancamento naturale dei denti. Uno: "Se provoca sensibilità, fermati e non continuare", afferma Rubinshtein. Due: vuoi stare lontano da tutto ciò che può causare ulteriori macchie ai denti. Una buona regola empirica per sapere cosa evitare, dice Rubinshtein, "è di non mangiare o bere nulla che possa macchiare una camicia bianca". Quindi questo è caffè, vino rosso, soda… Ehi, ti abbiamo detto che avrebbe richiesto lavoro. Quindi, se preferisci prendere la strada facile, dai un'occhiata a 20 Secrets For Whiter Teeth After 40.
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Ari Notis Ari è un editore senior, specializzato in notizie e cultura.