Se sei incline a scottature solari, non sei solo. Uno studio del 2018 pubblicato su JAMA Dermatology rivela che quasi un terzo degli adulti statunitensi viene scottato dal sole ogni anno. E mentre ci sono innumerevoli prodotti SPF sugli scaffali di ogni farmacia e innumerevoli avvertimenti da parte delle agenzie di regolamentazione e dei medici in merito ai pericoli dell'esposizione ai raggi ultravioletti (UV), il numero di persone che hanno subito scottature non è diminuito in modo significativo negli anni. Secondo il National Cancer Institute, ogni anno vengono segnalate oltre 33.000 scottature solari che richiedono visite al pronto soccorso.
Cosa rende le scottature così dannose? E perché alcune persone sbucciano o bruciano da un'ustione particolarmente grave? Continua a leggere per scoprire cosa succede al tuo corpo quando si ottiene una scottatura solare. È l'incentivo perfetto per schiaffeggiare un po 'di SPF prima del tuo prossimo viaggio in spiaggia.
La tua pelle assorbe i raggi ultravioletti.
Dal momento in cui la tua pelle è esposta ai raggi UV, noterai probabilmente quanto è calda. Questo accade, in sostanza, perché la tua pelle sta assorbendo e convertendo quei raggi UV in calore. La melanina, la molecola che fornisce alla pelle la sua pigmentazione, è responsabile di questo. Quando sei esposto ai raggi ultravioletti, la melanina si distribuisce sotto la pelle per prevenire potenziali danni ai tessuti. Se hai una carnagione più chiara, la tua pelle sta subendo più danni quando sei esposta ai raggi UV rispetto a qualcuno con una colorazione più scura perché ti manca la melanina.
Secondo l'American Cancer Society, le persone con pelle chiara e capelli chiari (come il biondo e il rosso) hanno maggiori probabilità di avere scottature e lentiggini (che indicano danni del sole) a causa della mancanza di melanina protettiva della loro pelle. Detto questo, indipendentemente dall'ombra della tua pelle, hai ancora bisogno di SPF quando sei all'aperto.
Il tuo sistema immunitario prende il massimo.
Quando il tuo corpo riconosce per la prima volta che le cellule della tua pelle sono in pericolo, il tuo sistema immunitario si mette in marcia, attirando le cellule infiammatorie nell'area per riparare i danni causati dalle scottature solari. Questa risposta immunitaria è anche alla base del dolore e della sensibilità associati a una brutta scottatura solare, secondo un rapporto del 2012 di esperti dell'Università della California, San Diego. Secondo i ricercatori, la risposta infiammatoria del corpo ai danni del sole aiuta a uccidere alcune delle cellule danneggiate che potrebbero diventare cancerose.
Il tuo strato esterno di pelle viene immediatamente danneggiato.
All'esposizione ai raggi UV, le cellule del DNA nello strato esterno della pelle, l'epidermide, vengono immediatamente danneggiate. Quindi, è il compito delle cellule basali - lo strato più interno della pelle - di estrarre la melanina per fornire una protezione aggiuntiva, sia mentre stai bruciando che in seguito. Questo spiega perché a volte l'abbronzatura si attenua e l'abbronzatura: l'aumento della produzione di melanina rende la pelle più scura.
Per quanto riguarda lo strato più esterno della pelle, le cellule epidermiche danneggiate da DNA e calore iniziano quindi l'apoptosi o la morte cellulare programmata. Nel 2005, i ricercatori dell'Università Cattolica di Lovanio in Belgio hanno scoperto che l'esposizione cronica a ultravioletti potrebbe portare a problemi nella capacità del corpo di regolare questo processo, inviando segnali sbagliati su quali cellule terminare e quali riparare, portando infine a un rischio maggiore di cancro della pelle sviluppandosi tra le cellule danneggiate che rimangono.
I tuoi vasi sanguigni portano sangue sano nella zona interessata.
Dopo che lo strato esterno della pelle è danneggiato, i vasi sanguigni si dilatano nel tentativo di aumentare la quantità di sangue sano e ossigenato che viene portato nell'area dell'ustione per favorire il processo di guarigione. E, secondo il MD Anderson Cancer Center dell'Università del Texas, questo rilascio di sangue ossigenato nell'area afflitta è il motivo per cui la tua scottatura solare è di colore rosso.
I recettori del dolore del tuo corpo si attivano e ti fanno prudere.
Una volta che lo strato superiore della pelle è danneggiato, "i recettori del dolore si attivano e l'attivazione dei mastociti provoca prurito della pelle", spiega Caroline Chang, MD, dermatologa cosmetica e medica e professore assistente di Dermatologia presso la Brown University nel Rhode Island.
Le vesciche della pelle guariscono i danni più gravi.
Sfortunatamente, queste vesciche potrebbero significare cattive notizie per il benessere generale del tuo corpo, secondo Chang. "Se si verificano vesciche, puoi sviluppare cicatrici e avere anche un rischio maggiore di sviluppare un'infezione", afferma. "La formazione di vesciche massicce può anche portare alla perdita di liquidi e agli squilibri elettrolitici e può richiedere un trattamento con un'unità di combustione".
Per evitare di peggiorare una brutta situazione, astenersi dal toccare le vesciche o farle scoppiare, in quanto ciò potrebbe aumentare il rischio di infezione.
La pelle si sbuccia per sostituire le vecchie cellule danneggiate.
Probabilmente scoprirai che la tua scottatura provoca la desquamazione della pelle. Ciò significa che il tuo corpo sta cercando di sostituire le aree della pelle che hanno subito danni del sole con una pelle sana, secondo The Skin Cancer Foundation. Il danno del sole accelera il tipico processo di rigenerazione e spargimento di 28 giorni della pelle, il che significa che, a seguito di una scottatura solare, lo strato superiore della pelle è più sottile e più debole di quanto sarebbe normalmente, il che spiega la facilità con cui la pelle si sbuccia seguendo una scottatura.
Potresti sviluppare un tumore della pelle un decennio o due dopo.
Oltre ad accelerare il processo di invecchiamento, le scottature solari ripetute possono renderti più suscettibile allo sviluppo di tumori della pelle, come carcinoma a cellule basali, carcinoma a cellule squamose e melanoma maligno. E sfortunatamente, solo perché l'ustione è andata e viene, non significa che tu sia al sicuro. "I tumori della pelle si sviluppano spesso tra 10 e 20 anni dopo un periodo di intensa esposizione al sole", afferma Chang.
Quindi, sia che tu stia andando in spiaggia o che tu stia semplicemente uscendo per fare una passeggiata, assicurati di applicare prima qualche crema solare: il tuo io futuro ti ringrazierà. E se hai problemi a coprire quei punti difficili da raggiungere, dai un'occhiata a questi 15 hack per applicare la protezione solare più facilmente.
