Usiamo i nostri spazzolini più volte al giorno, ma molti di noi non pensano molto a come tenerli al sicuro. In un sondaggio del 2015, il sito web di arredamento Houzz ha rivelato che su quasi 2.500 intervistati, quasi la metà lascia gli spazzolini da denti in una tazza vicino al lavandino. L'altra metà è divisa tra l'uso dell'armadietto dei medicinali (489 persone), un cassetto (496 persone) o "altro", di solito significa che è memorizzato nella doccia, secondo la sezione dei commenti del sondaggio (291 persone). Quindi, chi ha ragione e chi sta rischiando la contaminazione? E lo stoccaggio del tuo spazzolino da denti è il più igienico possibile?
Sulla base delle linee guida fornite dall'American Dental Association, le persone che conservano gli spazzolini da denti in una tazza vicino al lavandino lo stanno effettivamente giocando in modo abbastanza sicuro. L'ADA indica che un componente chiave della conservazione dello spazzolino da denti non è mai tenerlo in un contenitore chiuso, ma invece consentire alle setole di asciugarsi all'aria in posizione verticale all'aperto. Questo metodo di conservazione è la soluzione migliore per limitare la contaminazione incrociata di microrganismi dannosi.
Per conservare in sicurezza più spazzolini da denti a casa, tuttavia, aggiungono l'avvertenza che dovrebbe esserci una certa separazione fisica tra di loro per evitare la diffusione attiva di germi e batteri. Ciò significa che se fai affidamento sulle coperture degli spazzolini da denti per la separazione, stai facendo il doppio disservizio di (1) non separare fisicamente gli spazzolini da denti e (2) lasciare coperto uno spazzolino da denti umido. Questi sono due dei peggiori errori che puoi fare.
In effetti, se vivi da solo, sei fortunato. La contaminazione incrociata con i batteri di un'altra persona è la principale minaccia per la salute quando si tratta di conservare lo spazzolino da denti.
Secondo l'American Society for Microbiology, ci sono poche prove che l'esposizione ai nostri microrganismi patogeni sia necessariamente dannosa o pericolosa. Questo rimane vero anche se hanno avuto il tempo di moltiplicarsi, o nel caso in cui lo spazzolino da denti sia contaminato dalla tua materia fecale, per quanto orribile possa sembrare. Il loro studio ha rivelato che circa il 60 percento degli spazzolini da denti testati sono effettivamente esposti a coliformi fecali, indipendentemente dal metodo di conservazione. Tuttavia, la nostra salute viene compromessa solo quando siamo esposti a batteri estranei alla nostra flora intestinale. Quindi, in un ambiente domestico condiviso, l'obiettivo principale della conservazione degli spazzolini da denti dovrebbe essere sempre l'isolamento dai batteri di altri.
Sebbene i nostri corpi siano effettivamente abbastanza bravi a combattere gran parte dei batteri che incontriamo, vale comunque la pena di praticare una buona salute e igiene. Ciò non significa solo praticare uno stoccaggio sicuro, ma sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Quindi ricorda: tieni lo spazzolino da denti isolato, in posizione verticale, all'aperto e sostituiscilo frequentemente per evitare un brutto spazzolino con malattie batteriche. E quando vuoi mantenere quel sorriso luminoso, inizia con i 20 segreti di Whiter Teeth After 40!
Leggi questo prossimo
50 "segreti" sull'alimentazione sana che non funzionano
I peggiori miti che Internet vuole farti credere.
Questo è il momento più sicuro per mangiare un pasto grasso
Vuoi diventare più sano? Inizia a guardare l'orologio.
10 modi in cui l'ora legale fa bene
Sacrificare quell'ora di sonno può valerne la pena a lungo termine.
Abitudini notturne che garantiscono un sonno notturno
Mancano solo otto ore a pochi passi.
15 modi migliori per proteggere la tua casa
Questi suggerimenti per la protezione della casa offrono sicurezza e tranquillità.
23 modi in cui stai rendendo la tua casa pericolosa
È tempo di abbandonare queste cattive abitudini prima che qualcuno si faccia male a casa tua.
Questo è il modo più sicuro per perdere peso oltre 40
Bacia addio quei chili in più con questo semplice suggerimento per perdere peso.
