Mentre compiere 30 anni può sembrare una grande transizione, per molti versi è uno in meglio. In effetti, uno studio condotto da ricercatori dell'Università dell'Alberta ha scoperto che la felicità umana tende a continuare a crescere bene negli anni '30. Tuttavia, c'è una cosa che spesso prende una svolta decisiva in peggio: la tua pelle.
"Gli ormoni hanno un grande effetto sulla pelle e con l'età, questi ormoni diminuiscono", afferma il dott. David Greuner, MD, di NYC Surgical Associates. "Durante i tuoi 20 anni, gli ormoni sono piuttosto livellati, portando la maggior parte a godere della pelle più bella e radiosa della loro vita (nonostante i breakout ormonali). Mentre entriamo nei nostri 30 e nei decenni successivi, noterai alcuni grandi, spesso improvvisi, cambia quando i livelli di estrogeni diminuiscono e il testosterone alla fine diventa al centro della scena ". Quindi, cosa puoi aspettarti dalla tua carnagione? Continua a leggere per scoprire come cambia la tua pelle negli anni '30.
1 La tua pelle grassa è un ricordo del passato.
2 Si nota la prima apparizione di linee sottili.
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Mentre potresti aver superato innumerevoli notti in cui ti sei dimenticato di lavare il trucco o giorni in cui hai dimenticato la protezione solare senza problemi nei tuoi 20 anni, ma non sorprenderti se inizi a notare il processo di invecchiamento che ti raggiunge nei tuoi 30 anni. Il Dr. Greuner avverte che questo decennio è spesso quando i pazienti iniziano a notare "linee sottili intorno agli occhi e sulla fronte".
3 È più probabile che sviluppi breakout mascellari.
Mentre la tua pelle può essere complessivamente più chiara nei tuoi 30 anni di quanto non fosse nella tua adolescenza e nei 30 anni, ciò non significa che sei immune ai sblocchi. Sfortunatamente, l'aumento del testosterone e il calo dei livelli di estrogeni possono spesso portare ad un aumento della produzione di petrolio che innesca l'acne mascellare. Peggio ancora, dato che anche molte persone sui trent'anni stanno iniziando a provare secchezza, quei duri trattamenti anti-acne che hanno funzionato nei tuoi 20 anni possono improvvisamente fare più danni che benefici.
4 La tua pelle è improvvisamente sensibile.
Anche se la tua pelle non ha mai mostrato il minimo segno di irritazione un decennio prima, i tuoi 30 anni potrebbero innescare l'avvento di una nuova sensibilità. Man mano che la tua pelle diventa più secca negli anni '30, avrai più probabilità di scoprire che è anche sensibile; infatti, uno studio pubblicato sul British Journal of Dermatology rivela che la pelle secca e la sensibilità vanno spesso di pari passo.
5 Vedrai il primo segno di macchie scure.
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Potresti aver apprezzato l'aspetto di quelle lentiggini che avevi da bambino, ma nei tuoi 30 anni hanno un nuovo nome: macchie scure. Il dottor Greuner dice "Potresti iniziare a sviluppare alcune macchie dell'età" già dai 30 anni. Fortunatamente, mantenere una normale routine di protezione solare e indossare indumenti protettivi può aiutare a prevenire la formazione di nuovi.
6 Potresti sviluppare un po 'di fuzz di pesca.
Questi cambiamenti ormonali non influiscono solo sulla tua carnagione: possono anche influenzare la crescita dei capelli. In effetti, le donne in particolare possono vedere i loro peli sul viso iniziare a diventare più evidente nei loro 30 anni quando i loro livelli di estrogeni si abbassano e aumentano i loro livelli di testosterone. Secondo una ricerca pubblicata sul British Journal of Dermatology , gli aumenti del testosterone sono significativamente correlati all'aumento della crescita dei peli del viso.
7 I normali prodotti per la cura della pelle potrebbero non funzionare come previsto.
Sfortunatamente, quella costosa routine di cura della pelle che hai adottato nei tuoi 20 anni potrebbe non essere efficace quanto inserisci i tuoi 30 anni. Man mano che la pelle diventa più secca negli anni '30, questi prodotti per combattere l'acne e l'olio possono diventare troppo duri per la pelle e causare arrossamenti, irritazioni o sfoghi.
8 Ottieni borse sotto gli occhi.
Ti stai avvicinando al tuo trentesimo compleanno? Non c'è momento migliore per aggiungere una crema per gli occhi alla normale routine. Con l'avanzare dell'età, le riserve di grasso sotto la pelle tendono a esaurirsi leggermente, così come il collagene e l'elastina che precedentemente mantenevano la pelle ferma, aumentando la comparsa di borse e occhiaie sotto gli occhi.
9 I tuoi pori diventano più grandi.
Quei pori appena percettibili che ti sono piaciuti una volta potrebbero essere un ricordo del passato quando i tuoi 30 anni rotolano in giro. Sfortunatamente, la ridotta produzione di collagene ed elastina fa sì che la tua pelle sia meno soda rispetto ai 20 anni, facendo apparire i pori più grandi man mano che la gravità procede.
10 La texture della pelle diventa meno morbida.
Quella pelle secca che stai vivendo con l'età non è solo scomoda: può effettivamente cambiare la consistenza della tua pelle. Invece di quella consistenza liscia che una volta ti è piaciuta, la secchezza improvvisa può rendere la pelle ruvida.
11 La tua pelle risponde più drasticamente alle variazioni di temperatura.
Mentre la ricerca pubblicata sul Journal of Physiology rivela che i cambiamenti nell'aspetto della pelle a causa delle fluttuazioni della temperatura non sono rari, molte persone potrebbero ritrovarsi a sperimentare questo sintomo per la prima volta sui trent'anni. La combinazione di cambiamenti ormonali e aumento della secchezza può significare che quelle basse temperature che una volta non avevano avuto alcun effetto sulla pelle possono causare improvvisamente arrossamenti che non ti aspettavi.
12 La tua pelle diventa più opaca.
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Quel bagliore radioso senza sforzo che hai avuto nei tuoi 20 anni? Potresti perderti quando i tuoi anni '30 rotolano in giro. La ridotta produzione di olio può privare la pelle della sua precedente umidità, mentre la secchezza può renderla opaca.
13 Il tuo viso perde pienezza.
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Anche se potresti aver maledetto il tuo viso completo quando eri più giovane, potresti ritrovarti a mancarlo negli anni '30. La combinazione di perdita di grasso facciale e riduzione della produzione di collagene ed elastina può rendere il viso meno pieno, invecchiando nel processo.
14 La tua pelle perde un po 'di elasticità.
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La tua mascella sembra un po 'meno ferma di quanto ricordassi? Non stai immaginando cose. A trent'anni, il tuo corpo produce meno collagene ed elastina, due sostanze responsabili della compattezza della pelle all'inizio della vita, il che significa che la pelle potrebbe cadere e iniziare a sembrare flaccida.
15 La pelle diventa più rossa dopo gli allenamenti.
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L'aumento della secchezza, della sensibilità e dell'esaurimento nei depositi di grasso facciale possono portare a una situazione particolarmente problematica nei 30 anni: un viso rosso-barbabietola dopo l'allenamento. Le buone notizie? Mentre quella tonalità simile all'aragosta potrebbe non essere l'aspetto che stai cercando, il rossore è ben guadagnato e probabilmente non durerà a lungo.
