Non c'è modo di aggirarlo: uscire è difficile. Anche quando hai visto qualcuno per un po 'e hai una relazione impegnata, c'è sempre quella domanda persistente su cosa sia il vero amore e se tu e il tuo altro significativo siete dentro o no. Ovviamente, non esiste una lista di controllo unica per i segni che sei innamorato, soprattutto perché l'innamoramento richiede una serie di fattori incalcolabili, dai sentimenti di facilità alla chimica sessuale. Quindi, invece di fare affidamento sul tuo bestie per parlarti attraverso di te come dovresti sentirti, presta attenzione a questi segni che sei seriamente colpito. Il rovescio della medaglia, se stai cercando bandiere rosse, dai un'occhiata ai 27 segni sottili che prevederanno la fine della tua relazione.
I tuoi occhi sono attratti dalla loro faccia.
Se ti stai chiedendo se è lussuria o amore, prendi nota di dove vanno i tuoi occhi quando guardi il tuo partner. Sembra un cliché, ma guardare negli occhi di qualcuno è davvero un segno supportato dalla scienza di cui sei innamorato. In uno studio pubblicato sulla rivista Psychological Science , i ricercatori hanno chiesto ai volontari di guardare le foto di estranei e decidere se sarebbero interessati a quella persona in modo romantico o sessuale. E si scopre, i loro occhi erano un omaggio morto per il quale avrebbero scelto. Quando i volontari avevano un desiderio sessuale per la persona nella foto, hanno trascorso più tempo a guardare l'immagine e i loro occhi sono stati attratti dal corpo della persona. Ma quando sembrava amore, il loro sguardo era attratto dal viso dell'altra persona.
Hai iniziato a respirare a tempo con loro.
Gli umani iniziano naturalmente a imitare il linguaggio del corpo e la respirazione di un'altra persona quando si sentono connessi, e questo vale per le coppie innamorate. Uno studio di Scientific Reports su 22 coppie a lungo termine ha scoperto che quando i due erano seduti insieme, anche quando non si stavano toccando, il loro respiro e le loro frequenze cardiache cadevano naturalmente in sincronia. Se uno soffriva e non erano in grado di toccarsi, la connessione era persa, ma riportare il contatto li ha aiutati a sincronizzarsi di nuovo. La prossima volta che stai coccole, vedi se i tuoi petti si alzano e si abbassano insieme. Se lo sono, potrebbe essere amore.
Il mondo sembra un posto migliore.
Quando sei innamorato, tutto è roseo e la scienza lo dimostra. Uno studio su 245 giovani coppie di adulti pubblicato sul Journal of Personality ha scoperto che essere in una relazione rendeva le persone meno nevrotiche e più ottimiste. Se hai notato che il tuo atteggiamento sta cambiando, potresti prepararti per una relazione lunga e sana.
Ridi di tutte le stesse cose.
Una ricerca pubblicata su Evolutionary Psychology ha scoperto che ridere delle battute di un'altra persona era un segno di interesse per gli appuntamenti con quella persona (specialmente se si tratta di una donna che ride della battuta di un uomo). Ma il miglior segnale di interesse romantico è se entrambe le persone si rompessero insieme. Le risate mostrano calore, quindi ridacchiare insieme significa che senti una connessione reciproca.
Non senti di dover mantenere segreti.
L'intimità è il più grande fattore che distingue l'amore dall'attrazione che provi nei primi giorni di appuntamenti, afferma Marisa T. Cohen, Ph.D., co-fondatrice del laboratorio di relazione Auto-consapevolezza e Bonding Lab e professore associato di psicologia al St. Francis College di New York. "L'intimità implica l'auto-divulgazione", afferma. "Significa permettere ai tuoi sentimenti e desideri più intimi di essere conosciuti." Quando ti lasci aprire al tuo partner, mostra che potresti benissimo essere innamorato.
Sei stato ossessionato dal tuo partner.
Quando sei innamorato, è difficile concentrarsi su qualsiasi altra cosa, e potrebbe essere colpa del tuo corpo. Secondo una ricerca dell'Università di Loyola, le persone innamorate hanno livelli più bassi di serotonina, che è anche un evento comune nelle persone con disturbo ossessivo-compulsivo. "Questo potrebbe spiegare perché ci concentriamo su qualcosa di diverso dal nostro partner durante le prime fasi di una relazione", ha detto l'ostetrica-ginecologa Mary Lynn, DO, in un comunicato stampa.
Includete il vostro partner nelle storie e nei piani.
"C'è un grande cambiamento quando" Io "diventa" noi "", afferma Cohen. "Passi dal concentrarsi sui tuoi desideri, i tuoi bisogni, i tuoi desideri ai bisogni della coppia." Questo non vuol dire che improvvisamente perderai la tua individualità, dice, ma potrebbe significare alcuni cambiamenti sottili. Quando sei innamorato, potresti chiedere immediatamente se il tuo SO può taggarsi a una festa o prendere nota per portare il tuo partner nel fantastico posto per sushi che hai appena scoperto.
Hai smesso di provare a impressionare chiunque altro.
Le prove fornite dalle fMRI mostrano che quando le persone innamorate vedono una foto del loro amante, le parti del cervello associate alla ricompensa e alla motivazione si illuminano, secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Comparative Neurology . Questa è una parte separata del cervello da ciò che è associato al desiderio sessuale. I risultati hanno portato i ricercatori alla conclusione che quando qualcuno è innamorato, il loro cervello è programmato per concentrarsi esclusivamente su quella persona e mettere in attesa altri potenziali amanti. Se hai smesso di pensare a chi altro potrebbe essere là fuori, potresti attingere a un istinto primordiale di accoppiamento per la vita.
I livelli di dolore fisico sono diminuiti.
L'amore potrebbe essere un antidolorifico naturale. I ricercatori di uno studio hanno utilizzato la risonanza magnetica per studiare il cervello degli studenti universitari che erano entrati in una relazione negli ultimi nove mesi. Quindi, hanno applicato un lieve dolore alle mani degli studenti. I sensi del dolore dei partecipanti diminuivano molto di più quando guardavano un'immagine della loro SO che quando vedevano l'immagine di una conoscenza altrettanto attraente.
Ti senti più aperto a provare cose nuove.
A volte, il cambiamento è buono. E gli studi dimostrano che quando stai appena iniziando ad innamorarti, il tuo senso di sé cambia. "Quando siamo con un partner, desideriamo ardentemente queste nuove esperienze e possiamo imparare di più su noi stessi", afferma Cohen. Inizi ad esplorare nuove parti della tua personalità, soprattutto se il tuo partner menziona che ammira quei tratti e sei più aperto a provare nuove cose. Quella volontà di cambiare per un'altra persona è uno dei primi segni che ti stai innamorando.
I tuoi livelli di stress sono passati attraverso il tetto.
Chiunque abbia detto che l'amore dovrebbe essere facile, probabilmente non si è davvero innamorato. Quando i ricercatori di uno studio sulla psiconeuroendocrinologia hanno confrontato i livelli ormonali delle coppie che si erano innamorate negli ultimi sei mesi con le persone che erano single o in relazioni a lungo termine, i recenti piccioncini avevano livelli più alti di cortisolo "ormone dello stress". Quando sei in una relazione in erba, l'inizio del contatto sociale può causare una reazione eccitante e stressante nel corpo, hanno concluso i ricercatori, il che ha senso quando pensi alle farfalle che ricevi da un invito data-notte o un "buono testo "mattina".
Non hai paura di investire tempo in loro.
Gli psicologi di uno studio della Purdue University hanno trovato un "modello di investimento" nelle relazioni. In breve, hanno scoperto che era più probabile che le persone si impegnassero se fossero più soddisfatte, se le alternative fossero meno allettanti e se l'investimento da loro effettuato fosse abbastanza considerevole.
Ti senti come se non potessi immaginare nessuno meglio del tuo partner e come se ci avessi già messo molta energia? Se è così, potrebbe essere uno dei principali segni che sei innamorato.
Lo consideri avere valori simili.
Dimentica tutto ciò che attrae gli opposti. "Ciò che pone le basi per una relazione lunga e amorevole è che vuoi stare con qualcuno che è simile a te", afferma Cohen. Ma non rompere solo perché il tuo partner è nel baseball e preferisci il calcio; quelle cose a livello di superficie non sono importanti, dice Cohen. Ciò che conta sono i tuoi valori e la tua morale, che porranno le basi per una relazione forte.
Li metti sopra te stesso.
Una ricerca pubblicata sull'European Journal of Psychology mostra che le persone innamorate hanno romanticamente livelli più alti di "amore compassionevole" rispetto alle persone che si sono identificate come non innamorate. L'amore compassionevole implica mettere le altre persone davanti a te. Accetti di andare a un film dal suono noioso di cui il tuo partner è entusiasta? Salta su per prendergli un bicchiere d'acqua in modo che possa rimanere rilassato? Metterlo per primo indica che ti preoccupi profondamente di lui, e potrebbe essere solo uno dei segni di cui ti stai innamorando. Assicurati solo di evitare le 17 cose che pensi siano romantiche ma in realtà non lo sono.
Ti chiedi quale sia il loro piano quinquennale.
Quando ti stai davvero avvicinando a qualcuno, che sia un amico o un partner, probabilmente vorrai sapere quali sono i loro obiettivi nella vita, sottolinea Cohen. Se stai iniziando ad innamorarti, potresti trovarti a chiedere "cose che richiedono di concentrarti sul futuro e di scavare davvero in profondità e avere un senso di autocoscienza su ciò che vuoi dalla vita", dice. Chiedendosi del matrimonio e dei figli, stai dimostrando che ti preoccupi abbastanza per conoscere i suoi obiettivi a lungo termine.
Ti mettono a tuo agio.
Gli studi dimostrano che i partner romantici aumentano i livelli dell'ossitocina "ormone dell'amore" (da cui il soprannome). L'ossitocina, a sua volta, aumenta i sentimenti di sicurezza e calma. Quando le farfalle iniziali lasciano spazio a sentimenti di appagamento, potrebbe essere un segno che sei passato dall'infatuazione all'amore onesto alla bontà. E per i segni i sentimenti sono reciproci, dai un'occhiata ai 17 segni che il tuo altro significativo è ancora follemente innamorato di te
