Il dolore ai denti può essere debilitante, soprattutto quando hai già difficoltà a correre. Può sembrare strano, ma la corsa può interessare i tuoi denti, anche se di solito è un fattore inerente alla corsa piuttosto che alla stessa corsa che causa il dolore. In alcuni casi, è una pura coincidenza che i tuoi denti inizino a farti male quando corri, quindi se il dolore continua dopo la corsa o è molto intenso, chiama un dentista.
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Muscoli della mandibola tesa
Il corpo risponde allo sforzo di correre in una varietà di modi, e alcune persone stringono le loro mascelle quando corrono. Se il dolore è generalizzato, piuttosto che concentrato in un punto specifico, potrebbe essere un segno di una mascella tesa. Il massaggio può aiutare, ma è anche importante concentrarsi sul mantenere tutti i muscoli rilassati mentre corri. Se contragga regolarmente la mascella o digrigni i denti, potresti avere una condizione chiamata disordine dell'articolazione temporomandibolare che causa dolore alla mandibola cronica. Monitorati per i sintomi quando non stai correndo e chiama il tuo dentista se continua.
Sensibilità al freddo
Se si corre in climi freddi o ventosi, la corsa potrebbe non essere la causa. Molte persone sperimentano la sensibilità al freddo nei loro denti e la sensibilità può peggiorare se si respira attraverso la bocca, lasciando entrare più aria fredda. I denti di alcune persone sono naturalmente sensibili, ma i trattamenti sbiancanti e l'eccessiva spazzolatura possono peggiorare la sensibilità. Se non hai parlato con il tuo dentista della tua sensibilità al freddo, fissa un appuntamento per assicurarti di non avere una cavità o una malattia gengivale.
Aumento della circolazione
Mentre corri, la frequenza cardiaca aumenta e la circolazione migliora. Ciò significa che c'è più sangue che scorre nelle tue gengive e nelle aree circostanti. Se hai già un problema di salute orale come una cavità o una malattia gengivale, questo aumento della circolazione può causare un aumento del palpito o una sensibilità generale. Se senti una sensazione palpitante o un dolore sordo nella tua bocca, è probabile che tu abbia una cavità o una malattia gengivale.
Sensibilità alimentare
Se carichi carboidrati prima di una corsa, i tuoi denti potrebbero reagire al cibo che mangi piuttosto che alla corsa stessa. Se hai già problemi di salute orale come carie o malattie gengivali, l'alto contenuto di zuccheri dei carboidrati può irritare i denti sensibili. Quando il cibo fa male ai denti, è un segno sicuro che qualcosa non va, quindi avrai bisogno di un check-up dentistico.
