Un allenamento atletico efficace richiede più tecnologia di quanto la maggior parte possa prendere in considerazione. Dagli indumenti intimi che gli atleti indossano per le scarpe che indossano, i ricercatori hanno lavorato duramente per sviluppare l'abbigliamento migliore per le massime prestazioni. Lesioni a tutti i livelli sportivi hanno portato a uno sviluppo modificato di mazze da baseball, caschi e altri equipaggiamenti protettivi.
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Scarpe
La tecnologia delle scarpe è vitale per l'allenamento atletico. La scarpa corretta può fare la differenza in quanto può saltare un lungo saltatore e quanto corre veloce un corridore. I produttori di calzature hanno utilizzato la tecnologia sportiva per progettare scarpe specifiche per ogni sport. Il design della suola della scarpa, i materiali utilizzati sul lato e la posizione dei lacci contribuiscono ad aumentare le prestazioni atletiche. Ad esempio, Asics progetta scarpe da corsa per ogni tipo di corridore. Il design della scarpa si basa sulla frequenza di allenamento, sul movimento naturale del piede e sul livello delle prestazioni.
Abbigliamento
L'allenamento atletico si svolge tutto l'anno, dentro e fuori. L'abbigliamento deve quindi mantenere gli atleti caldi al freddo e freschi al caldo senza alterare il movimento. La tecnologia nell'abbigliamento sportivo ha reso l'esibizione con qualsiasi tempo possibile. Alcune aziende fanno un ulteriore passo avanti con design innovativi per mantenerti comodo e asciutto. La compagnia di abbigliamento atletica Under Armour ha iniziato a sviluppare una maglietta che attira il sudore dal corpo piuttosto che assorbirlo. Implementa la stessa tecnologia in ogni capo di abbigliamento che indossa un atleta. Ha anche sviluppato LockerTags che ha sostituito comodamente le schede di abbigliamento tradizionali che mostrano numeri di maglia con impronte all'interno del capo.
Tracking
La tecnologia nel tracciamento delle prestazioni atletiche include pedometri, orologi sportivi, bilance, calcolatori di grasso corporeo e cardiofrequenzimetri. Il monitoraggio aiuta gli atleti a monitorare il loro successo nel raggiungimento di obiettivi specifici come la perdita di peso o l'aumento di peso. I monitor della frequenza cardiaca consentono agli atleti di monitorare i loro livelli di fitness in base alla frequenza cardiaca. Consente inoltre alle persone di calcolare con precisione la quantità di calorie bruciate. Gli orologi sportivi con tecnologia avanzata hanno la capacità di raccontare il tempo, registrare giri e persino controllare dispositivi musicali portatili.
Equipaggiamento
L'età delle mazze da baseball delle scope da scopa e dei caschi da calcio in pelle sono ormai lontani. Oggi ogni pezzo di equipaggiamento per ogni sport ha subito progressi tecnologici. Mazze da baseball, bastoni da hockey e bastoncini da lacrosse sono progettati per massimizzare potenza, movimento e comfort. Soprattutto per gli spettatori sportivi, gli equipaggiamenti protettivi hanno visto una revisione tecnologica. Caschi e pastiglie che una volta erano quasi inesistenti vengono continuamente rinnovati sulla base delle ultime ricerche sulla tecnologia e sulla prevenzione degli infortuni.L'articolo "USA Today" del 2010 Progressions: Evolution del casco da calcio dal 1946, di Joan Murphy e Sean Dougherty documenta l'evoluzione del semplice elmetto di plastica negli anni '50 per i caschi dotati di elettronica con traspirabilità e imbottitura appropriata indossata nel 2010. Il gli attuali progressi consentono persino ai ricercatori e ai medici di registrare l'impatto dei colpi.
Programma di allenamento
I programmi di allenamento atletico si sono evoluti con il progresso della tecnologia. Le invenzioni di DVD, Internet e dispositivi portatili hanno reso l'allenamento a casa più efficiente. Grazie alla tecnologia, molte case sono ora dotate di palestre domestiche compatte e DVD di allenamento. Famosi personal trainer stanno offrendo ogni tipo di allenamento immaginabile nei salotti di tutto il mondo. Siti web e programmi DVD offrono video di esercizi, strumenti di monitoraggio, supporto via e-mail e piani nutrizionali che una volta venivano insegnati solo di persona o leggendo libri.
