"Se sei maschio e vivi abbastanza a lungo, avrai problemi con la tua prostata. "Questa frase è spesso pronunciata da medici che trattano uomini anziani che soffrono di iperplasia prostatica benigna o BPH. Secondo l'American Urological Association, più della metà dei maschi mostra l'allargamento della prostata all'età di 60 anni e molti di questi hanno difficoltà urinarie. Mentre i farmaci da prescrizione sono spesso usati per trattare questa condizione, alcuni uomini si rivolgono inizialmente a integratori a base di erbe per il sollievo. Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi prodotto a base di erbe.
Video del giorno
Causa non chiara
Sebbene siano state proposte molte teorie per spiegare perché si verifica l'IPB, il meccanismo esatto non è chiaro. Alcuni scienziati ritengono che un cambiamento nei livelli degli ormoni maschili e femminili giochi un ruolo importante. Una revisione del 2008 in "Urologic Clinics of North America" delinea il possibile ruolo dell'infiammazione nella progressione dell'IPB. Sebbene le prove scientifiche non siano sufficienti a sostenere l'uso di erbe per il trattamento dell'IPB, possono migliorare alcune delle sue cause.
Saw Palmetto
Saw palmetto è un rimedio popolare per BPH. In alcuni studi, ha dimostrato benefici che rivaleggiavano con i farmaci da prescrizione. Mentre non è chiaro quale componente di saw palmetto sia benefico, la maggior parte dei ricercatori concorda sul fatto che gli steroli e gli acidi grassi liberi presenti nelle bacche della pianta sono probabilmente i costituenti attivi. Anche se sono disponibili i tè del palmetto, contengono quantità minime di questi ingredienti. Si raccomandano quindi preparati o estratti di bacche intere. Ma controlla con il tuo medico per scoprire se Saw Palmetto potrebbe essere appropriato per te.
Pygeum
Pygeum africanum, o prugna africana, sembra essere più efficace del placebo per ridurre i sintomi dell'IPB, ma gli studi sono stati piccoli e mal progettati. Un tè a base di corteccia di Pygeum è commercialmente disponibile. Per essere efficaci, le porzioni abbondanti - almeno una mezza oncia - della corteccia dovrebbero essere preparate come tè e consumate tre o quattro volte al giorno. Sono disponibili anche estratti e capsule. Se sei interessato a provare Pygeum, consulta prima il tuo medico.
Radice di ortica
Una revisione del 2007 di ricercatori tedeschi, pubblicata su "Phytomedicine", ha dimostrato che un estratto di radice di ortica a base di metanolo ha migliorato i sintomi dell'IPB. Tuttavia, la maggior parte dei presunti benefici dell'ortica sono ricavati da studi di piccole dimensioni o mal progettati. Come il Saw Palmetto, i componenti importanti della radice di ortica non vengono efficacemente estratti nell'acqua calda, quindi i tè disponibili in commercio probabilmente non forniscono una quantità sufficiente di principi attivi. Tuttavia, un estratto può essere aggiunto all'acqua per preparare un tè.A differenza della radice, attualmente non ci sono prove a supporto dell'uso di foglie di ortica per BPH. Consultare il proprio medico se si desidera provare la radice di ortica.
Altri
I semi di zucca intere e l'erba sudafricana hanno dimostrato di ridurre i sintomi dell'IPB in piccoli studi controllati. Una prima revisione dell'efficacia del cernilton, un estratto di polline del loglio, non ha mostrato un beneficio significativo. Altre erbe con reputazioni per alleviare i sintomi della prostata, alcune delle quali possono essere consumate come tè, includono equiseto, uva ursi, mais, panico e radice di ortensia. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare uno di questi prodotti a base di erbe.
Considerazioni
La maggior parte dei preparati a base di erbe che hanno ridotto i sintomi dell'IPB negli studi scientifici non si prestano a produrre tè. L'estrazione dei principi attivi delle erbe richiede solventi più forti. Pygeum può essere un'eccezione a questa osservazione, ma anch'essa potrebbe essere presa più facilmente come estratto. Non esiste una base scientifica per l'uso di erbe per trattare i sintomi gravi di BPH. Prima di provare i tè alle erbe per BPH, consultare prima un medico per assicurarsi che nessun'altra condizione contribuisca ai sintomi.
