Dobbiamo ancora trovare una cura per il cancro, ma non ci sono dubbi sul fatto che negli ultimi decenni abbiamo fatto molti progressi nella ricerca sul cancro. Mentre gli studi che dimostrano che il fumo è una delle principali cause di cancro hanno iniziato a manifestarsi già negli anni '50, è solo di recente che la campagna per porre fine a questa abitudine mortale è iniziata sul serio. C'è anche una crescente quantità di prove che mangiare grandi quantità di carne rossa o trasformata può aumentare il rischio di cancro, portando molte persone ad adottare una dieta a base vegetale.
Ma mentre sappiamo molto di più su ciò che provoca il cancro ora di quanto non facessimo sessant'anni fa, un nuovo studio inquietante pubblicato su The Lancet Public Health afferma che i Millennial in realtà corrono un rischio maggiore di cancro rispetto ai Baby Boomers alla loro età. E la ragione che sta dietro ha a che fare con un'altra preoccupazione crescente nella comunità medica: l'epidemia di obesità.
Studi recenti mostrano che l'americano medio è ora tecnicamente obeso e che sia gli uomini che le donne hanno guadagnato più di 24 chili tra il 1960 e il 2002. Questo è un problema importante, dato che l'obesità è stata collegata a una varietà di malattie, tra cui il cancro.
Per valutare meglio la situazione attuale, i ricercatori dell'American Cancer Society e del National Cancer Institute hanno analizzato i dati delle persone di età compresa tra 25 e 84 anni a cui è stato diagnosticato un cancro tra il 1995 e il 2014, esaminando i 30 tipi più comuni di cancro, dodici dei quali erano in relazione all'obesità. Cosa preoccupante, ciò che hanno scoperto è che c'è stato un picco significativo nella metà dei tumori correlati all'obesità tra i giovani adulti (25-49 anni) rispetto agli anziani (50-84 anni). Il rischio complessivo di cancro è ancora più basso per questa fascia d'età, specialmente quando si tratta del tipo di cancro causato dall'HIV o dal fumo. Ma il rischio di cancro correlato all'obesità - come il colon-retto, il corpo uterino (endometriale), la cistifellea, i reni, il mieloma multiplo e il pancreas - era due volte più alto rispetto ai Baby Boomer a quell'età.
In altre cattive notizie, gli scienziati stanno ancora lottando per determinare perché la prevalenza dell'obesità in America è raddoppiata negli ultimi 40 anni e perché sembra diffondersi ai bambini. Hyuna Sung, la principale scienziata del programma di ricerca sui servizi sanitari e di sorveglianza presso l'American Cancer Society e autrice principale dello studio, ritiene che sia in gran parte dovuta alle nostre attuali abitudini di vita.
"L'ambiente alimentare in cui viviamo promuove il consumo eccessivo di cibi ricchi di energia e ricchi di zuccheri / nutrienti che sono pervasivi e molto più convenienti e disponibili per tutti", ha detto Sung ad Axios.com. "Inoltre, l'attività fisica è stata" ingegnerizzata "dallo stile di vita a causa delle tecnologie di risparmio energetico, ad esempio tramite l'uso di automobili anziché di biciclette."
In effetti, ci sono molte ricerche per indicare che i giovani oggi trascorrono molto più tempo seduti rispetto alle generazioni precedenti, passando senza soluzione di continuità da seduti in ufficio a seduti in macchina a seduti a casa sul divano mentre guardano la TV. E, secondo la Harvard Medical School, mentre "le dimensioni delle porzioni e la densità calorica della dieta americana media sono cambiate in meglio", gli studi dimostrano che mangiamo molto più di quanto non facessimo e che negli ultimi 30 anni " il numero medio di pasti e spuntini è passato da 3, 8 al giorno a 4, 9 al giorno ".
Per combattere questa crescente epidemia, Sung afferma che è fondamentale assicurarsi che i bambini adottino le migliori abitudini di vita il più presto possibile, il che significa mangiare sano e giocare fuori invece di mangiare cibo inutilmente mentre si trovano sui loro iPhone. Crede inoltre che sia i medici che i responsabili politici debbano emettere maggiormente l'allarme.
"Meno della metà dei medici delle cure primarie valuta regolarmente l'indice di massa corporea nonostante le raccomandazioni di screening nazionali", ha aggiunto, aggiungendo che abbiamo bisogno di regolamenti che impongano "restrizioni sulla pubblicità di cibi e bevande ricchi di calorie, tasse sulle bevande zuccherate, pianificazione urbana… per promuovere l'attività fisica ".
Il peso può essere un argomento delicato ai giorni nostri, ma le persone devono sapere che uno stile di vita sedentario e un eccesso di peso possono avere gravi conseguenze sia a breve che a lungo termine. Per ulteriori informazioni, consulta alcuni degli altri importanti benefici per la salute di posare il telefono e fare una passeggiata fuori.
Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere. Leggi questo prossimo
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