Se avverti un improvviso mal di testa mentre ti alleni, potresti avere un mal di testa primario, che di solito è benigno. Tuttavia, alcuni mal di testa sono secondari a problemi medici, che in rari casi possono indicare una condizione medica grave o addirittura pericolosa per la vita. Rivolgersi al proprio medico per escludere condizioni pericolose se si verifica un mal di testa da esercizio, in particolare se non si è mai verificato un mal di testa indotto dall'esercizio fisico. Se soffri di un improvviso, forte mal di testa con torcicollo, diminuzione della coscienza o disturbi visivi, cerca assistenza medica di emergenza.
Video del giorno
Mal di testa primari
Mal di testa da sforzo primario - chiamato anche mal di testa da sforzo - si verificano durante o dopo un esercizio prolungato e vigoroso, come corsa, tennis, pallacanestro o sollevamento pesi. Secondo la National Headache Foundation, l'esercizio di mal di testa può anche essere scatenato da rapporti sessuali. Si pensa che questi mal di testa siano causati da vasi sanguigni dilatati all'interno del cranio. Altre cause di mal di testa da sforzo includono l'esercizio in calore, umidità o in alta quota. Il palpito, che di solito colpisce entrambi i lati della testa, è sintomatico di un mal di testa indotto dall'esercizio. I sintomi possono variare in durata da 5 minuti a 48 ore.
Cefalee secondarie
Cefalee secondarie sono causate da problemi medici, come infezioni del seno, tumori benigni o maligni, un blocco nel flusso di liquido cerebrospinale, riduzione del flusso sanguigno nelle arterie e emorragia subaracnoidea o sanguinamento tra il cervello e la sua copertura membranosa. L'età media di una persona che soffre di un mal di testa secondario è di 42 anni. I sintomi secondari di cefalea comprendono dolore lancinante, vomito, perdita di conoscenza, torcicollo e visione doppia che dura almeno un giorno e può persistere per diversi giorni. Altre cause di cefalea secondaria comprendono l'emicrania, la broncopneumopatia cronica ostruttiva e l'uso di steroidi anabolizzanti.
Quando cercare assistenza medica di emergenza
Gli aneurismi cerebrali - una delle cause delle emorragie subaracnoidee - possono essere le emergenze potenzialmente letali. Le cause di emorragia subaracnoidea comprendono trauma cranico, una malattia emorragica, l'uso di fluidificanti del sangue o arterie malformate che portano a o all'interno del cervello. Secondo Medline Plus, il principale sintomo di un'emorragia subaracnoidea è un forte mal di testa con esordio improvviso. Il dolore è spesso peggiorato vicino alla parte posteriore del cranio e può iniziare con un improvviso schiocco o sensazione di schiocco nella testa. Altri sintomi includono diminuzione della coscienza, confusione, dolori al collo e alle spalle, rigidità del collo, sensibilità alla luce, convulsioni, visione doppia o punti ciechi. Gli alunni possono sembrare di dimensioni diverse e le palpebre possono abbassarsi.Rivolgersi immediatamente alle cure mediche di emergenza se si hanno sintomi di emorragia subaracnoidea.
Trattamento dei mal di testa secondari
I mal di testa secondari a causa dell'emicrania possono essere trattati come qualsiasi altro emicrania, con farmaci da banco o con prescrizione medica. Gli antibiotici sono generalmente prescritti per il mal di testa causato dalla sinusite. Ma se il mal di testa è dovuto a un'emorragia subaracnoidea, la situazione è molto più drastica e può richiedere un trattamento medico aggressivo. Secondo Medline Plus, i medici potrebbero aver bisogno di utilizzare misure di supporto vitale, posizionare un tubo di drenaggio nel cervello o eseguire un intervento chirurgico per riparare la causa dell'emorragia. Il controllo della pressione arteriosa e la prevenzione delle convulsioni sono problemi primari durante questa emergenza medica.
Trattamento del mal di testa da esercizio primario
Per trattare un mal di testa da esercizio primario benigno, il medico può prescrivere farmaci per la pressione sanguigna o indometacina, un farmaco antinfiammatorio. Potrebbe consigliarti di assumere farmaci da banco per il dolore, riscaldarti prima di allenarti ed evitare di allenarti in calore e alta umidità. Se si verificano frequentemente mal di testa esercizio, il medico può prescrivere farmaci da assumere prima dell'esercizio per prevenire il verificarsi di mal di testa. Consultare il proprio medico per suggerimenti e tecniche per aiutare a scongiurare mal di testa primarie.
