Jennifer Lopez, 48 anni, e Alex Rodriguez, 42 anni, sono in forma, favolosi e fortemente innamorati. E uno dei tanti consigli di relazione che questi piccioncini hanno è quanto sia cruciale avere molto in comune e fare cose che entrambi piacciono insieme.
A giudicare da entrambe le loro pagine Instagram, una delle loro cose preferite da fare insieme è allenarsi. Che, secondo un crescente corpus di ricerche, è probabilmente ciò che possono ringraziare per i loro incredibili fisici e il loro legame indissolubile.
"Quando una coppia si allena insieme, l'esercizio fisico stesso può avere un impatto fisico ed emotivo positivo", ha detto a YouBeauty la psicoterapeuta del matrimonio e delle relazioni, la dott.ssa Jane Greer. "Entrambi i partner escono con sentimenti di sincronicità, spirito cooperativo e passione condivisa. Poi aggiungi alcune endorfine piccanti e può essere un vero e proprio viaggio di potere per la relazione."
JRod ha iniziato l'anno nel modo giusto condividendo un video di allenamento in coppia il 1 ° gennaio che ha dimostrato che sono entrambi #couplegoals e #fitinspo. Il video mostra loro che corrono su per le scale in quello che sembra uno stadio, facendo salti mortali, assi, burpie, colpi aerei con palle mediche e squat con quello che sembra essere lo stesso set di pesi (non c'è da meravigliarsi se JLo abbia una groppa così famigerata).
2018, arriviamo. @trufusion @niyamasol
Alex Rodriguez (@arod) su
Se questo non ti ispira, allora niente lo farà!
