La gamma limitata di movimento e mobilità di una persona che pesa oltre 300 chili può rendere difficile l'allenamento. Le bici stazionarie, che offrono una forma di esercizio cardiovascolare senza impatto, possono essere la risposta in molti casi. Alcune cyclette offrono vantaggi speciali per il set più pesante.
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Upright or Recumbent
La maggior parte delle cyclette per uso commerciale, come quelle che si trovano nelle palestre, possono ospitare qualcuno con un peso fino a 450 libbre. I centri fitness solitamente sono dotati di due tipi di cyclette: verticale e reclinata. Il montante è modellato su una tradizionale bici da strada con il sedile sopra i pedali e il busto proteso in avanti per raggiungere il manubrio. Il design reclinato e un sedile benna più grande sul recumbent può essere un'opzione più comoda. Anche la bicicletta reclinata può essere più facile da entrare e da uscire, cosa che il più grande pilota può apprezzare.
Uso domestico
Se una palestra è piena zeppa di attrezzature e le persone non fanno per te, allora una palestra a casa potrebbe essere la risposta. Può essere difficile trovare una bicicletta stazionaria per uso domestico ad un prezzo accessibile che possa sostenere oltre 300 sterline, anche se ci sono alcune opzioni se si è disposti a investire in una macchina di qualità. Le caratteristiche da cercare sono le parti regolabili, come il sedile e il manubrio, un volano più pesante e una resistenza magnetica. Prendi in considerazione qualsiasi bici durante una corsa di prova nel negozio per essere sicuro che sia la soluzione giusta per te.
