Speedplay

Come regolare le tacchette sulle scarpe da bici | Biomeccanica GCN italia

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Anonim

Ci sono un sacco di opzioni quando si tratta di biciclette, componenti, abbigliamento e accessori nel mondo del ciclismo. Se sei nuovo in bicicletta, la semplice selezione di un sistema di pedali può sembrare opprimente, ma imparerai presto che ci sono molti vantaggi nel guidare con le clip su pedali di piattaforma o gabbia. Speedplay rende entrambi i sistemi di pedali / tacchette da strada e mountain bike che molti ciclisti amano. Se hai deciso di utilizzare i pedali Speedplay, dovrai assicurarti che le scarpe da ciclismo selezionate siano compatibili.

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Pedali stradali

I tacchetti Speedplay hanno due distinti vantaggi per i roadie. Innanzitutto, hanno una piattaforma più ampia rispetto a molti altri sistemi, che aiuta a distribuire la pressione su una superficie del piede più ampia, riducendo il disagio o i "piedi caldi". Offrono anche una maggiore quantità di "float" rispetto alla maggior parte dei sistemi, che consente al piede di seguire un percorso naturale durante un colpo di pedale. Le tacchette da strada Speedplay utilizzano un sistema a 4 fori, quindi se hai le scarpe con un sistema di attacco a 3 fori, avrai bisogno di un adattatore da posizionare tra la scarpa e la tacchetta Speedplay. Finché hai una scarpa con quattro fori o un adattatore per un sistema a 3 fori, la tua scarpa da bici sarà compatibile con una tacchetta Speedplay.

Per mountain biker

Speedplay produce anche sistemi di pedali per mountain bike. La differenza principale tra i tacchetti da strada e quelli montani è che i sistemi montani sono incassati per facilitare le camminate. Le scarpe da mountain bike tendono ad essere più pesanti e più resistenti con suole meno rigide. Le scarpe "Rana" di Speedplay utilizzano un sistema di montaggio a 2 fori che si trova sulla maggior parte delle scarpe da mountain bike, ma sono anche compatibili con le popolari scarpe da strada stile SPD. Quindi, se stai cercando una tacchetta incassabile e girevole da abbinare alle scarpe da strada, questa tacchetta da fuoristrada potrebbe essere proprio quello che stai cercando.

Caratteristiche da cercare

Poiché le uniche considerazioni reali sulla compatibilità Speedplay sono un sistema di fori che corrisponde alla tacchetta da strada o da montagna che stai usando, ci sono alcune altre cose che dovresti tenere a mente quando guardi le scarpe da ciclismo. Se sei un ciclista occasionale che cavalca solo poche miglia alla volta, o se sei più interessato a usare la bicicletta per brevi spostamenti piuttosto che lunghe uscite di allenamento, una scarpa casual o ibrida può essere una buona scelta. Questi tipi di scarpe solitamente hanno sistemi SPD a 2 fori, che funzionano con i pedali Speedplay per mountain bike. Per l'appassionato roadie che è più interessato alla guida ad alto chilometraggio, optare per una scarpa da strada o tri che ha un'intersuola rigida, costruzione leggera e offre molta ventilazione. Infine, gli appassionati di mountain bike dovrebbero cercare robustezza, comfort, suole resistenti e compatibilità con le tacchette a 2 fori.

Considerazioni sulle toppe

Dopo aver acquistato le scarpe compatibili con Speedplay, dovrai applicare con cura le tacchette. La posizione in avanti / indietro e l'inclinazione di una tacchetta possono influenzare notevolmente la corsa del pedale - e se la posizione della tacchetta costringe il piede ad un angolo che non è naturale per il tuo corpo o ti allontana dall'allineamento, troverai che pochi millimetri e gradi possono fare una grande differenza quando si tratta di comfort e prevenzione degli infortuni. Se non puoi avere uno specialista in forma professionale, installa la tua bici e allinea i tuoi tacchetti, assicurati di acquistare un sistema con tanto di galleggiante per mantenere le ginocchia felici.