Lo zenzero rizoma sotterraneo è stato usato per migliaia di anni in varie tradizioni mediche orientali. Meglio conosciuto per reprimere nausea e vomito, ha anche forti proprietà anti-infiammatorie, rendendolo un trattamento popolare per condizioni come l'artrite. Puoi mangiare la pianta reale o utilizzare integratori, comunemente ottenuti dalla radice essiccata. Mentre la Food and Drug Administration elenca lo zenzero come un alimento e un integratore generalmente riconosciuti come sicuri, lo zenzero porta il potenziale per alcuni effetti negativi.
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Effetti collaterali dell'ingestione
Gli effetti collaterali del prendere lo zenzero di solito sono rari, riporta il Centro medico dell'Università del Maryland. Se è assunto in eccesso, tuttavia, i possibili effetti collaterali includono bruciore di stomaco, diarrea, irritazione della bocca e disturbi allo stomaco. Assumere lo zenzero sotto forma di integratore piuttosto che consumarlo come cibo potrebbe ridurre la probabilità di questi effetti. Droga. com, che raccoglie informazioni su farmaci e integratori da banche dati mediche, riporta segnalazioni di battito cardiaco irregolare e reazioni allergiche.
Ginger and Bleeding
Il Memorial Sloan Kettering Cancer Center riferisce che lo zenzero ha esibito proprietà fluidificanti del sangue, il che significa che riduce il tempo necessario per coagulare il sangue. Non dovresti usare lo zenzero se hai disturbi emorragici. Usarlo contemporaneamente ai farmaci per fluidificare il sangue potrebbe aumentare il rischio di emorragia e lividi. Il centro rileva un caso di studio in cui una donna anziana che utilizzava farmaci anticoagulanti a lungo termine in concomitanza con supplementi di zenzero presentava sanguinamenti al naso spontanei e un INR elevato, una misurazione che indicava il tempo di coagulazione del sangue. Le sue condizioni si stabilizzarono dopo aver smesso di prendere lo zenzero. Dovresti interrompere l'uso dello zenzero almeno diversi giorni prima di un intervento chirurgico programmato; consultare il proprio medico per un periodo di tempo specifico. Se ti trovi di fronte a un intervento chirurgico non pianificato, assicurati di avvisare il personale medico che stai usando lo zenzero.
Altre considerazioni
Non usare lo zenzero se hai calcoli biliari. Ha dimostrato proprietà di abbassamento dello zucchero nel sangue e l'uso dello zenzero contemporaneamente all'insulina o ad altri farmaci usati per abbassare lo zucchero nel sangue potrebbe causare ipoglicemia.
Dosaggio in bambini e adulti
Non dare zenzero ai bambini sotto i 2 anni; consultare il pediatra per l'uso corretto nei bambini. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di somministrare ai bambini circa un terzo del dosaggio per adulti. Mette in guardia gli adulti dal prendere più di 4.000 mg al giorno.
