La rhodiola rosea siberiana ha una lunga storia di utilizzo in Europa, Asia e Russia per aumentare resistenza, resistenza e prontezza. La radice della pianta è usata per scopi medicinali. La Rhodiola rosea è conosciuta come un adattogeno, un termine coniato dai medici sovietici per descrivere una sostanza che aiuta il corpo a rispondere a stress fisiologici o psicologici senza le solite reazioni negative. La Rhodiola agisce aumentando i neurotrasmettitori nel cervello. La Rhodiola rosea ha pochi effetti collaterali noti al di fuori degli effetti per cui è normalmente usata.
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Insonnia
Poiché la rhodiola rosea viene utilizzata per combattere la fatica e aumentare la vigilanza, l'insonnia può essere un effetto collaterale del farmaco. Uno studio condotto dall'università di Uppsala in Svezia e riportato nel numero di febbraio 2009 di "Planta Medica" ha studiato 60 persone con sindrome da stanchezza. Il gruppo che assumeva la rhodiola rosea per 28 giorni ha avuto un significativo miglioramento nella prontezza mentale, capacità di concentrazione e meno affaticamento rispetto a quelli trattati con placebo. Mentre questo può essere utile durante il giorno, potrebbe causare insonnia se assunto di sera o prima di coricarsi.
Irritabilità
La Rhodiola rosea è uno stimolante e, come tale, può causare irritabilità e irrequietezza. La combinazione del farmaco con altri tipi di stimolanti come la caffeina può aumentare nervosismo e nervosismo.
Vertigini
Uno studio dell'Università della California riportato nel "Journal of Alternative and Complementary Medicine" del marzo 2008 ha studiato gli effetti della rhodiola rosea sul disturbo d'ansia generalizzato, sebbene sia stato trovato efficace nel trattamento di questo disturbo, alcuni soggetti.
Bocca secca
Lo studio dell'Università della California del 2008 ha anche riportato che la bocca secca è uno degli effetti indesiderati più comuni nei soggetti che assumono 240 milligrammi di rhodiola rosea per 10 settimane
Dosaggio ed effetti collaterali
La dose presa influenza il tipo di effetti collaterali che si verificano dal farmaco.A basse dosi, la rodiola rosea ha un effetto stimolante, mentre a dosi più elevate, il farmaco ha un effetto sedativo. La dose normale assunta è compresa tra 200 e 600 milligrammi di un estratto contenente il 3% di rosavine e lo 0-1% di salidroside, due degli ingredienti attivi nella preparazione a base di erbe.
