La luteina è un tipo di pigmento vegetale e funge da antiossidante che può aiutare a proteggere le cellule dai danni se usato come integratore medicinale. Tradizionalmente, la luteina è stata utilizzata per promuovere la salute degli occhi e prevenire la carenza di luteina. La ricerca attuale citata dal Memorial Sloan-Kettering Cancer Center suggerisce che la supplementazione di luteina può anche aiutare a prevenire la cataratta e la degenerazione maculare - due comuni malattie dell'occhio che possono causare cecità. Prima di aggiungere questo supplemento alla tua dieta, parla con il tuo medico sulla sicurezza della luteina.
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Effetti collaterali negativi
In genere, le persone non manifestano effetti collaterali negativi quando usano supplementi di luteina come indicato. Se prende troppo luteina o riceve un trattamento con questo integratore per un periodo di tempo prolungato, può accumularsi nel flusso sanguigno. I livelli ematici elevati di carotenoidi - tra cui la luteina - possono causare una insolita colorazione gialla della pelle, una condizione chiamata carotenodermia. Sebbene la carotenodermia sia un effetto collaterale temporaneo, può essere imbarazzante o fastidiosa. La tua pelle tornerà al suo colore naturale una volta che i livelli ematici di luteina diminuiranno e torneranno alla normalità.
Controindicazioni
A seconda del tuo attuale stato di salute, il trattamento con supplementi di luteina potrebbe non essere appropriato. Discutere eventuali problemi di salute che si hanno con il proprio medico prima di assumere la luteina. La sicurezza e l'efficacia di questo integratore non sono state valutate durante la gravidanza. Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare il trattamento con supplementi di luteina.
Interazioni con altre terapie
Gli integratori naturali possono interferire con l'assorbimento o l'efficacia di altri farmaci che si possono assumere. Consenti al tuo medico di sapere quali altri farmaci o supplementi prendi prima di iniziare il trattamento con luteina. I professionisti della salute con il sistema sanitario dell'Università del Michigan indicano che non sono note interazioni farmacologiche ben note con la luteina a partire da gennaio 2011.
Dosaggio
Consultare sempre il proprio medico per determinare la quantità di luteina che deve assumere quotidianamente. La dose raccomandata di luteina per gli adulti interessati a prevenire l'insorgenza della degenerazione maculare senile o della cataratta è di 6 mg al giorno. Le persone con degenerazione maculare senile possono assumere 10 mg di luteina al giorno per ridurre i sintomi. Tuttavia, sono necessari ulteriori dati da studi clinici sull'uomo per dimostrare che queste dosi raccomandate di luteina prevengono o curano efficacemente le malattie degli occhi.
