Le attrezzature da allenamento sono costituite da varie macchine per allenamento, tra cui tapis roulant e cyclette. Le cyclette sono state sviluppate in bici reclinate e verticali per ridurre l'impatto sul corpo e le articolazioni durante l'allenamento. Mentre le cyclette contengono numerose funzioni, una delle caratteristiche principali è la resistenza magnetica regolabile. A volte, tuttavia, la resistenza magnetica può potenzialmente guastarsi e diminuire l'affidabilità.
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Funzione
La funzione principale della resistenza magnetica è quella di fornire modifiche rapide, facili e affidabili al livello di resistenza. A differenza delle tradizionali cinghie di tensione per resistenza, la resistenza magnetica è considerata più consistente durante il funzionamento silenzioso e regolare. La resistenza magnetica consente inoltre alla cyclette di monitorare il livello di resistenza con il computer e visualizzare i dati sull'allenamento sullo schermo.
Regolazioni
La regolazione della cyclette con resistenza magnetica viene comunemente eseguita muovendo una manopola o premendo un pulsante. A volte, queste manopole o pulsanti possono funzionare male e ciò diminuisce l'affidabilità delle variazioni di resistenza. La maggior parte dei produttori di cyclette offrirà generalmente garanzie per parti e componenti che consentono di sostituire le parti del sistema di resistenza magnetica che non funzionano correttamente.
Vantaggi
Le cyclette a resistenza magnetica offrono numerosi vantaggi per l'esercizio che ne aumentano l'affidabilità. Con le facili regolazioni delle bici a resistenza magnetica, hai la possibilità di controllare l'intensità dell'allenamento in base alla resistenza che può migliorare l'efficacia complessiva dell'allenamento. Ad esempio, è possibile creare un programma personalizzato utilizzando un livello di resistenza di "5" per il primo segmento, "10" per il secondo e "15" per il segmento finale. Durante la transizione tra i segmenti, la bicicletta utilizzerà automaticamente la resistenza magnetica per aumentare la resistenza. Il peso corporeo, la velocità e le pedalate dell'utente possono influire sull'affidabilità della resistenza magnetica per aumentare gradualmente la resistenza.
Funzioni
Usando un computer e un'elettronica, le cyclette con resistenza magnetica visualizzano i dati di allenamento come velocità, distanza, tempo, calorie bruciate e frequenza cardiaca. L'ampia varietà di funzionalità, tuttavia, può comportare problemi di affidabilità per i dati. Diversi fattori che cambiano l'affidabilità includono una corretta calibrazione della bici, malfunzionamento del computer o perdita di potenza.
Considerazioni
Le biciclette a resistenza magnetica sono più costose rispetto alle tradizionali cinghie a cinghia a causa della maggiore uniformità, affidabilità e silenziosità e facilità d'uso. L'affidabilità complessiva della resistenza magnetica varia tra diversi modelli e marche.Come regola generale, le regolazioni dei pulsanti sono più affidabili a causa di una ridotta possibilità di malfunzionamento.
