Il tempo di riabilitazione dopo un intervento chirurgico per un labrum lacerato può variare da tre a sei mesi, a seconda dell'estensione del danno. Se il chirurgo scopre che non c'è danno al tendine e la spalla è ancora stabile, la riabilitazione dovrebbe durare solo tre o quattro mesi prima che la spalla sia guarita. Tuttavia, se il tendine del bicipite è danneggiato o staccato, il chirurgo dovrà ripararlo o riattaccarlo, e il processo di riabilitazione potrebbe richiedere fino a sei mesi.
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Spalla Labrum
Le tre ossa nella spalla sono la scapola, la clavicola e l'osso del braccio. Come spiega il sito web dell'Associazione Americana di Ortopedia, la testa dell'osso del braccio si trova in una presa poco profonda. La presa è la glenoide. L'osso del braccio superiore è più grande dello zoccolo, quindi un morbido bordo fibroso del tessuto, il labrum, circonda l'incavo e aiuta a stabilizzare l'articolazione. Una lesione del labbro può essere causata da un trauma acuto, come un colpo diretto alla spalla o un tiro improvviso quando si tenta di sollevare un oggetto pesante. Atleti come lanciatori di baseball e sollevatori di pesi sono a rischio di strappare un labrum a causa di un uso eccessivo.
Post-Surgery
Dopo l'intervento chirurgico, probabilmente avrete la spalla in una fionda da tre a quattro settimane. Un fisioterapista probabilmente prescriverà alcuni esercizi delicati di movimento, dal momento che è importante che la spalla si muova nuovamente dopo l'intervento. Dopo aver rimosso la fionda, la riabilitazione sarà composta da esercizi di movimento o di flessibilità. Se la tua spalla era stabile, potresti essere in grado di iniziare degli esercizi specifici per lo sport circa sei settimane dopo l'intervento. In questa situazione, la tua spalla dovrebbe essere completamente guarita in tre o quattro mesi. Se l'intervento è stato più esteso e la spalla era instabile, se può richiedere fino a sei mesi prima che sia guarita.
Kentucky Shoulder Center
Come spiega il sito Web di Orthogate, il trattamento chirurgico per le lacrime del labrum è ancora agli inizi, così come lo è la riabilitazione per le lesioni alla spalla. The Shoulder Center of Kentucky ha un programma di riabilitazione completo per lacrime di labrum. Inizia da cinque a sette giorni dopo l'intervento chirurgico ed è descritto come un approccio funzionale, posizionando il corpo in posizioni funzionali per stabilizzare e rafforzare l'articolazione della spalla. Il programma è aggressivo e la sua durata dipende da quanto velocemente puoi progredire senza soffrire troppo dolore.
Considerazioni
Se hai un infortunio non troppo grave, potresti essere in grado di evitare un intervento chirurgico. Anche così, una lesione del labrum richiederà riabilitazione per ripristinare piena forza e flessibilità per la cuffia del rotore e muscoli della scapola, nonché per mantenere la parte superiore dell'omero nella glena. La riabilitazione non chirurgica dovrebbe durare da quattro a sei settimane.
