Una moltitudine di pillole per la dieta linea di negozi, farmacia e scaffali di negozi. Il medico può suggerire pillole dimagranti con prescrizione medica se i metodi convenzionali di perdita di peso, come i cambiamenti dietetici e l'esercizio fisico, non sono sufficienti, o se si detiene un alto rischio di problemi di salute legati all'obesità. Si può anche passare a pillole per la dieta come un modo apparentemente "semplice" per gestire il peso. Poiché le pillole per la dieta non sono l'ideale per tutti e rappresentano dei rischi, chiedi consiglio e approvazione al tuo medico prima dell'uso.
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Fat-Jump Fat Loss
Se porti il peso corporeo in eccesso, il pensiero di raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine può sembrare scoraggiante. È possibile utilizzare pillole dimagranti per "far ripartire" il processo. Le pillole dietetiche prescritte, come orlistat, mantengono il grasso assorbito e digerito nel tuo corpo, secondo MayoClinic. com, e può effettivamente stimolare la perdita di peso. Questi effetti tendono a ridursi nel tempo, tuttavia. Le pillole dimagranti che bloccano l'assorbimento e la digestione dei grassi sono tra i numerosi farmaci usati per trattare l'obesità e sono disponibili solo su prescrizione medica. Se utilizzate in modo appropriato, le pillole dimagranti da banco possono anche stimolare la perdita di peso aumentando la vostra energia e / o motivandovi a fare cambiamenti salutari nella dieta.
Riduce l'appetito
Poiché la perdita di peso richiede un deficit calorico - in altre parole, consuma meno calorie di quelle bruciate dall'attività fisica - e consuma meno calorie di quelle a cui sei abituato a mangiare, il controllo dell'appetito è importante. Gli ingredienti per le pillole dietetiche da banco, come il cromo, la malva di campagna, l'estratto di tè verde e la hoodia, sono commercializzati come soppressori dell'appetito, secondo MayoClinic. com. Dal momento che gli integratori alimentari non sono sostenuti con gli stessi standard di sicurezza ed efficacia dei farmaci da prescrizione, tuttavia, possono o non possono aiutare a ridurre l'appetito. Inoltre, molti pongono rischi pericolosi.
Esercizio alternativo
È inoltre possibile utilizzare le pillole per la dieta come alternativa temporanea oa lungo termine all'esercizio fisico. Secondo una ricerca pubblicata nel "Medico di famiglia americano" del 1 ° novembre 2004, le pillole dimagranti sono particolarmente popolari tra le donne giovani e obese. Poiché l'obesità spesso rende l'attività fisica difficile o potenzialmente dannosa, secondo lo specialista medico di Harvard e autore principale del rapporto, il dott. Robert Saper, l'uso di pillole dietetiche tra gli individui obesi non sorprende. Se le pillole dimagranti ti aiutano a ridurre l'apporto calorico in modo appropriato, possono aiutarti a perdere peso con la sola dieta finché non sei in grado di aumentare l'attività fisica. Poiché l'esercizio è importante per il mantenimento della perdita di peso e la salute generale, le pillole per la dieta non dovrebbero sostituire l'attività fisica a meno che il medico non indichi diversamente.
Dipendenza e disturbi alimentari
Bassa autostima, cattiva immagine corporea, depressione e altri fattori psicologici aumentano il rischio di sviluppare comportamenti dannosi nella dieta. Le pillole dimagranti sono droghe, secondo Phil McGraw, psicologo e autore di "Self Stories: Creating Your Life from the Inside Out". L'uso di pillole per la dieta può portare a dipendenza e una manciata di pericolosi effetti collaterali. Una correlazione si pone anche tra i disturbi alimentari, come l'anoressia e la bulimia, e l'abuso di pillole per la dieta. Le pillole dimagranti non sono intese per soggetti normopeso o sottopeso, né sono appropriate per persone con una storia di disturbi psicologici. Le pillole dietetiche, acquistate da banco o prescritte, possono anche interagire con antidepressivi e altri farmaci.
