Il disordine da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD, è una condizione di sviluppo che colpisce soprattutto i bambini, sebbene anche gli adulti possano soffrirne. È caratterizzato da disattenzione, comportamento impulsivo e problemi di concentrazione. Sebbene la causa esatta dell'ADHD non sia chiara, fattori ambientali e genetici possono contribuire al suo sviluppo. L'ADHD è comunemente trattata con farmaci soggetti a prescrizione e terapia comportamentale. I farmaci stimolanti, come il metilfenidato e la destroanfetamina, sono più comunemente prescritti. Un integratore a base di erbe noto come picnogenolo può anche aiutare a migliorare i sintomi dell'ADHD, anche se le prove scientifiche per dimostrarne l'efficacia sono miste. Consultare un medico prima di usarlo.
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Proprietà
Il picnogenolo, estratto dalla corteccia del pino marittimo francese, può avere effetti antinfiammatori, antiossidanti e immunostimolanti. A volte è usato come trattamento alternativo per diverse condizioni tra cui l'ipertensione, la disfunzione erettile e l'ADHD. Potrebbe anche avere effetti di miglioramento della memoria.
Efficacia
Gli studi che valutano il ruolo del picnogenolo nel trattamento dell'ADHD hanno prodotto risultati contrastanti. Uno studio pubblicato nel numero di settembre 2002 del "Journal of Attention Disorders" ha rilevato che sebbene i sintomi dell'ADHD migliorassero durante il trattamento con picnogenolo, non ha sovraperformato il controllo del placebo. Al contrario, i risultati dello studio pubblicato nel numero di settembre 2006 di "European Child and Adolescent Psychiatry", hanno rilevato che i bambini che hanno ricevuto 1 mg per chilogrammo di peso corporeo al giorno per quattro settimane hanno sperimentato una riduzione significativa dell'iperattività. Anche il picnogenolo ha migliorato l'attenzione e la concentrazione. Non sono stati osservati effetti positivi nel gruppo placebo. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che una ricaduta dei sintomi si è verificata un mese dopo aver terminato il trattamento con picnogenolo.
Considerazioni
Assumere fino a 450 mg di picnogenolo al giorno può essere sicuro per la maggior parte degli adulti. Tuttavia, i bambini potrebbero non essere in grado di tollerarlo a dosi elevate. Può causare effetti collaterali come mal di testa, vertigini e disturbi gastrointestinali. Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center aggiunge che può causare irritabilità, soprattutto se usato per il trattamento dell'ADHD. Questa erba non dovrebbe essere usata da persone con una malattia autoimmune e dovrebbe essere evitata durante la gravidanza o l'allattamento.
Altre piante potenzialmente utili
A volte vengono utilizzate diverse erbe per migliorare i sintomi dell'ADHD, tra cui ginseng e passiflora americani. Tuttavia, pochi studi scientifici hanno valutato la loro efficacia come trattamenti per l'ADHD, anche se i risultati dello studio pubblicato nel numero del maggio 2001 del "Journal of Psychiatry and Neuroscience" hanno scoperto che il ginseng americano, associato al ginkgo, migliorava i sintomi dell'ADHD.Ottenere l'autorizzazione medica prima di utilizzare le erbe per trattare l'ADHD, in particolare nei bambini.
