Il melograno, un frutto originario dell'Asia e del Medio Oriente, ha una lunga e preziosa storia sia come alimento preferito che come sostanza curativa tradizionale. Alcuni dei suoi tradizionali benefici di guarigione includono la protezione da malattie cardiache, diabete e cancro, aumentando il sistema immunitario e riducendo le vampate di calore e la sudorazione notturna. Alcuni di questi benefici sono stati confermati dalla scienza e sono spesso attribuiti agli oli ricchi di semi presenti in questa pianta. Gli olii sono potenti fonti di antiossidanti e un acido grasso benefico noto come acido punico, che è un parente stretto del grasso che preserva la salute, CLA.
Video del giorno
Abbassa i lipidi
La protezione cardiovascolare tradizionalmente attribuita all'olio di semi di melograno è stata confermata da un articolo del British Journal of Nutrition del 2010. I trigliceridi sono il grasso primario presente nella dieta e anche il grasso primario circolante nel flusso sanguigno. Alti livelli di trigliceridi sono associati a obesità, diabete e malattie cardiovascolari. Tuttavia, uno studio in doppio cieco controllato verso placebo ha rilevato che quando l'olio veniva somministrato in dosi da 400 mg, due volte al giorno per quattro settimane, le concentrazioni ematiche di TAG erano ridotte e i rapporti del grasso buono, HDL, a TAG erano aumentati. Altri benefici salutari del melograno, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, derivano dall'elevato contenuto di antiossidanti del frutto.
Combatte il cancro alla prostata
Come antiossidante, afferma il Centro medico dell'Università del Maryland, il melograno ha la capacità di proteggere le cellule dal danno al DNA che può interrompere il ciclo cellulare e promuovere la crescita cancerosa. In particolare, gli estratti di semi di melograno, che sono spesso combinazioni di succo, scorza e olio, hanno ridotto il tempo che l'antigene del cancro specifico della prostata (PSA) è aumentato dopo l'intervento chirurgico o la radiazione del cancro alla prostata. Il tempo di raddoppiamento riguarda il tempo necessario affinché il PSA salga a livelli anormali entro un breve periodo di tempo ed è un indicatore della prognosi della malattia. Un breve tempo di raddoppiamento aumenta il rischio di morte di un uomo dalla malattia. Bere 8 once. di estratto di melograno ogni giorno quasi quadruplicato il tempo di raddoppiamento.
Rivitalizza la pelle
Le sostanze anti-età naturali sono gli ingredienti più ricercati utilizzati nei prodotti per la pelle anti-rughe topici. L'industria cosmetica è un consumatore importante degli oli di semi di melograno ricchi di antiossidanti e giovanili, secondo il database di Mountain Rose Herb. L'olio migliora l'elasticità della pelle e rigenera la pelle provocando una rapida perdita delle vecchie cellule della pelle chiamate cheratinociti. Inoltre, i suoi oli sono anti-infiammatori, lenitivi e idratanti e sono utili per la pelle secca e bruciata dal sole, l'eczema e la psoriasi.
