Ogni bambino ha bisogno di esercizio fisico e i bambini con autismo non fanno eccezione. Infatti, per i bambini autistici, l'esercizio fisico può avere ulteriori benefici comportamentali se vengono utilizzate determinate precauzioni e tecniche. Tutte le solite attività motorie di corsa, passeggiate, salti, ciclismo e altri possono essere praticate e apprezzate dai bambini con autismo.
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Affetti negativi
Poiché i bambini con autismo si relazionano al loro ambiente in modo diverso rispetto ad altri bambini, impegnarsi in attività fisiche in un ambiente a cui non sono abituati può essere spaventoso per loro. Ad esempio, gli spazi aperti possono essere disorientanti e rumori forti - abbastanza comuni in una palestra - possono spaventare i bambini autistici. Di conseguenza, il tuo bambino autistico potrebbe visualizzare comportamenti come camminare in punta di piedi, mani che si agitano o scoppi arrabbiati, tra le altre cose, in questi ambienti.
Prevenire i bassorili
È possibile prevenire o almeno ridurre i comportamenti di recitazione preparando il bambino in anticipo. "Palaestra", un diario sull'educazione fisica per le persone con disabilità, suggerisce di comunicare con tuo figlio su cosa aspettarsi. Sii creativo e adatta le attività ai bisogni del bambino. Ad esempio, poiché i bambini autistici hanno spesso una scarsa capacità di attenzione, evitare lunghi periodi con la stessa attività. Preparare le transizioni in anticipo, informando il bambino in anticipo, può prevenire i capricci. Inoltre, concentrati inizialmente sulla modalità che preferisce il tuo bambino, che aiuta a prevenire il sovraccarico sensoriale.
Modifiche al comportamento atteso
Gli studi hanno dimostrato che da cinque a otto minuti di attività aerobica riducono il comportamento auto stimolante, secondo il sito web di Pediatria e salute infantile. Inoltre, "Palaestra" riporta che i bambini con autismo che hanno aggiunto attività fisiche al loro tradizionale piano di gestione del comportamento hanno mostrato un aumento dell'attenzione, un aumento del comportamento in attività e un aumento nel livello delle risposte corrette.
Giochi da giocare
Anche i bambini con autismo traggono benefici dalle attività fisiche che coinvolgono le piccole abilità motorie, come i giochi che richiedono oggetti commoventi, interagendo a turno, facendo contatto visivo - qualcosa che i bambini autistici spesso trovano a disagio - - e imparando a tollerare trame non solide, come la pittura. Alcuni giochi che puoi giocare, insieme ad altri bambini o uno contro uno, includono seguire il leader; nascondino; la pittura; preferibilmente con le dita; e il gioco della grab-bag durante il quale oggetti divertenti vengono messi in una borsa e il bambino prova per loro e cerca di indovinare cosa sono.
