All'inizio di ogni stagione calcistica, i giocatori si precipitano sul campo con impazienza mentre i genitori temono che possano sostenere una grave ferita da sport. La buona notizia è che quando si verificano infortuni, sono raramente gravi e di solito non richiedono cure mediche. Le seguenti regole di sicurezza di base possono consentire a tuo figlio di giocare a calcio giovanile con il rischio di gravi lesioni.
Video del giorno
Numero di ferite
Il Journal of Athletic Training ha riferito nel 2007 che circa il 28% dei 5,5 milioni di giocatori di calcio giovanili di età compresa tra 5 e 14 anni sono feriti ogni anno. Circa 187.000 di queste lesioni richiedono cure mediche di emergenza. Nel 2013, USA Football ha rilasciato risultati preliminari dopo il primo anno di uno studio pluriennale. Notano che meno del 10% dei giocatori di calcio giovanile incorrono in un infortunio e che il 64% è considerato un infortunio di lieve entità. In generale, i giocatori più giovani e leggeri hanno meno rischi di infortuni rispetto ai giocatori più anziani e più pesanti. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che i giocatori più pesanti esercitano più forza su se stessi e l'un l'altro nel caso di una collisione.
Tipi
I tipi più comuni di infortuni nei giocatori di calcio giovanile sono lividi, distorsioni dei legamenti e stiramenti muscolari. Le contusioni sono più comuni dei legamenti muscolari e dei legamenti, secondo i risultati preliminari di Football americano. Le parti più comuni del corpo per lesioni sono la mano e il polso, la caviglia, il piede e il ginocchio. Commozioni cerebrali e altre lesioni alla testa e lesioni alla colonna vertebrale e al collo sono meno comuni. I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie riportano che ci sono 55, 007 commozioni dal calcio giovanile ogni anno - 0. 47 traumi per 1000 atleti.
Considerazioni
I giovani possono soffrire di lesioni da uso eccessivo, specialmente all'inizio della stagione calcistica, quando non sono ancora stati adeguatamente condizionati e possono spingersi troppo. Un altro problema comune è lo stress da calore, in particolare durante il clima caldo e umido. I bambini dovrebbero sottoporsi a controlli medici prima che inizi la stagione per esaminarli in merito a potenziali problemi di salute che possono portare a lesioni o malattie.
Prevenzione
Allenatori e genitori possono prevenire molti infortuni calcistici insistendo sul comportamento corretto e sull'uso appropriato delle attrezzature di sicurezza. Caschi, paradenti, imbottiture e calzature sono tutti strumenti importanti per mantenere i bambini al sicuro mentre giocano a calcio. I campi di gioco dovrebbero essere ben mantenuti. Gli allenatori dovrebbero essere addestrati in pronto soccorso e CPR, dal momento che la maggior parte delle lesioni che si verificano possono essere gestite sul campo. I bambini devono comprendere le regole di buona sportività e sicurezza e riscaldarsi prima di giocare per ridurre l'incidenza di lesioni.
