La sindrome dell'ovaio policistico, la più comune malattia endocrina femminile negli Stati Uniti, colpisce tra il 5 e il 10% delle donne negli Stati Uniti, la sindrome dell'ovaio policistico Rapporti di associazione. I sintomi tipici della PCOS includono numerose piccole cisti sulle ovaie, sovrappeso, ridotta sensibilità all'insulina o insulino-resistenza e livelli eccessivi di ormoni maschili, chiamati androgeni. Alti livelli di androgeni causano sintomi come perdita di capelli di tipo maschile e irsutismo, o eccesso di pelosità in modelli atipici, come sul viso, sulla schiena, sulle cosce o sull'addome. Alcuni professionisti raccomandano il magnesio come potenziale trattamento per la PCOS, ma i risultati dello studio sono misti.
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Resistenza al magnesio e all'insulina
La teoria dietro i trattamenti al magnesio per PCOS è che i livelli di magnesio sono spesso bassi nelle persone con diabete sia di tipo 1 sia di tipo 2, più tipo comune di diabete che si sviluppa normalmente nella mezza età. L'assunzione di integratori di magnesio può migliorare la sensibilità all'insulina, secondo Jerry Nadler, M. D. La diminuzione della sensibilità all'insulina è un fattore nello sviluppo sia del diabete di tipo 2 che della PCOS. Il glucosio nel sangue normalmente provoca il rilascio di insulina dal pancreas. L'insulina aiuta le cellule ad assorbire il glucosio. Quando le cellule diventano resistenti all'insulina, non rispondono più normalmente al suo rilascio. Sono necessarie quantità crescenti di insulina per far sì che le cellule rispondano al suo segnale di assorbimento del glucosio. I farmaci somministrati per aumentare la sensibilità all'insulina come la metformina, usati per trattare sia la PCOS che il diabete di tipo 2, aumentano i livelli di magnesio nel fegato.
Assunzione di magnesio consigliata
L'indennità giornaliera raccomandata per il magnesio stabilito dall'Istituto di Medicina dell'Accademia Nazionale delle Scienze è di 310 mg al giorno per le donne di età compresa tra 19 e 31 e 320 mg per le donne di età superiore ai 31 anni. Circa il 50-85% degli americani potrebbe essere carente di magnesio, secondo il dott. Nadler. I livelli elevati di glucosio nel sangue possono causare una maggiore perdita di magnesio nelle urine, che può spiegare bassi livelli di magnesio nei diabetici, spiega l'Office of Dietary Supplements.
Studi negativi
Uno studio condotto da ricercatori della Scuola di Medicina del Centro di Scienze della Salute della Texas Tech University e riportato nel numero di gennaio 2011 della rivista scandinava "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" non ha trovato differenze nei livelli di magnesio tra 100 donne con PCOS e 20 donne senza disturbo.
Rischi
La supplementazione di magnesio fino alla dose massima tollerabile di 350 mg al giorno per le donne è considerata sicura. Gli effetti collaterali della tossicità del magnesio comprendono diarrea, diminuzione dello stato mentale, nausea, perdita dei riflessi tendinei profondi, respirazione rallentata, debolezza muscolare, bassa pressione sanguigna e perdita di appetito.Non assumere alte dosi di magnesio per trattare la PCOS senza l'approvazione del medico.
