Squadre e giocatori che possono passare in modo efficiente ed efficace hanno ottime possibilità di avere successo nel basket. Può essere allettante trascurare le esercitazioni che si concentrano specificatamente sul passaggio a favore di esercitazioni o esercizi difensivi, ma il passaggio è un'abilità essenziale che può aiutare a separare le migliori squadre e giocatori da quelle medie.
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Gioco a due sfere
Questo trapano si concentra sulla coordinazione occhio-mano insieme alla tecnica per catturare e fare rimbalzi e passaggi al petto. Tu e il tuo partner dovreste avere ciascuno una palla, in piedi a circa 10 piedi di distanza l'una dall'altra. Uno di voi effettua passaggi di rimbalzo mentre l'altro fa passare il torace, e ognuno di voi prova a prendere i passaggi l'uno dell'altro, finché un allenatore non ti dice di passare. Questo ritmo alternato ti costringe ad essere vigile e adattabile. Prova ad andare per il maggior numero di giri che puoi senza far cadere un passaggio.
Weave
Il trapano intrecciato in genere comporta tre persone, ma può essere eseguito con cinque o sette. Si concentra sul prendere e rilasciare rapidamente la palla senza viaggiare, muoversi con e senza la palla, e guidare un giocatore in movimento con un passaggio. Per iniziare, i giocatori spaziano su una linea di base, con il giocatore centrale che inizia con la palla.
Mentre la linea dei giocatori inizia a salire in campo, il giocatore centrale fa passare un torace al giocatore direttamente alla sua destra, e poi lo sostituisce sulla linea mentre quel giocatore si sposta al centro. Il nuovo gestore palla passa alla sua sinistra, quindi sostituisce quel giocatore. La palla va avanti e indietro sul campo fino al passaggio finale, che è un rimbalzo per un layup. I giocatori cercano di andare su e giù per il campo senza lasciare un passaggio o viaggiare ma devono iniziare il conteggio se uno di questi eventi si verifica.
Gioco passa-alto
Per questa esercitazione, spazia i cinque giocatori offensivi su metà campo, con un playmaker nella parte superiore della chiave, due giocatori sulle ali e un giocatore di posta su o blocco. Il playmaker inizia con un passaggio di petto verso l'ala destra, e quindi il giocatore di ala passa la palla nel palo con un passaggio di rimbalzo o un passaggio di pallonetto. Il giocatore di posta lo restituisce al playmaker, che poi lavora la stessa serie di passaggi sul lato sinistro del campo. Esercitati a ruotare la palla attorno a questo set, quindi porta in difesa cinque giocatori per cercare di impedire che i passaggi accadano. Tieni traccia del numero di passaggi che una squadra può ottenere in una fila, e poi guarda se l'altra squadra può battere quel punteggio quando passi i lati.
Trapano Celtico
Il trapano Celtic è un gioco di passaggio progettato per due giocatori per eseguire la pavimentazione dopo un rimbalzo difensivo. Il primo giocatore simula l'afferrare un rimbalzo e poi passa la palla a un giocatore sull'ala con un passaggio di uscita.Il nuovo addestratore palla dribbla per tutta la lunghezza del pavimento, fermandosi sulla linea di tiro libero con un salto. Il rimbalzista iniziale percorre la lunghezza del piano accanto al giocatore ala e quindi riceve un passaggio di rimbalzo per un layup. Il passante afferra il rimbalzo e i giocatori cambiano ruolo mentre tornano in campo.
