Gatorade è stato sviluppato nel 1965 per aiutare la squadra di football della Gators della University of Florida ad affrontare gli effetti di un intenso esercizio nel caldo delle estati della Florida. La bevanda sostituisce l'acqua e gli elettroliti, minerali essenziali per la regolazione del fluido e la funzione neurologica, persi attraverso il sudore durante l'attività fisica. Gatorade ha ora due linee di prodotti: la Serie G, destinata agli atleti che praticano sport intensi come il calcio; e la G Endurance Series, destinata agli atleti impegnati in sport di resistenza come la corsa a lunga distanza e il ciclismo.
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Idrazione serie G
I prodotti per l'idratazione G Series di Gatorade forniscono liquidi ed elettroliti. Una bottiglia da 12 once di Thirst Quencher a 80 calorie fornisce 160 milligrammi di sodio, o il 7 percento del fabbisogno giornaliero per adulti basato su una dieta da 2 000 calorie e 45 milligrammi di potassio, o 1 percento del fabbisogno giornaliero. La bevanda contiene 21 grammi di carboidrati - il 7% del fabbisogno giornaliero - tutti zuccheri semplici. La bevanda G2 a basso contenuto calorico a 12 once ha le stesse quantità di sodio e potassio, ma a 30 calorie contiene solo 7 grammi di carboidrati, tutti gli zuccheri, al 2% del fabbisogno giornaliero. Gatorade offre anche polveri Thirst Quencher e G2, destinate ad essere miscelate con acqua, che approssimano il contenuto nutrizionale delle bevande.
G Series Energy
I prodotti G Series di Gatorade Energy forniscono energia rapida agli atleti prima e durante l'allenamento e i giochi. Prime Sports Fuel Drink, a circa 4 once, ha 100 calorie, 110 milligrammi di sodio e 25 grammi di carboidrati, 23 grammi di cui sono zuccheri. Contiene anche il 10% dei fabbisogni giornalieri di niacina, vitamina B-6 e acido pantotenico. Secondo il sito Web di Gatorade, le vitamine del gruppo B aiutano il corpo a scomporre i carboidrati da utilizzare come carburante.
G Series Recovery
I prodotti Gatorade Recovery sono progettati per aiutare a costruire muscoli dopo un duro allenamento. Il Recupero Proteine Shake, a circa 11 once, ha 270 calorie e offre 20 grammi di proteine, o il 40% del fabbisogno giornaliero, con 320 milligrammi di sodio, 630 milligrammi di potassio, 45 grammi di carboidrati - 20 grammi di zuccheri - - 1 grammo di grassi saturi, 2 grammi o 7% del fabbisogno giornaliero di fibre; e il 50% del fabbisogno giornaliero di calcio, il 2% di ferro e il 2% di vitamina K. Il recupero di proteine post-recupero, a circa 17 once, contiene 230 calorie, 16 grammi di proteine, 220 milligrammi di sodio, 41 grammi di carboidrati - tutti gli zuccheri - e il 10 per cento del fabbisogno giornaliero di calcio.
G Endurance Hydration
Gatorade's Endurance Series è progettato per gli atleti che devono sostenere l'attività fisica per un lungo periodo di tempo.La Formula di resistenza, a 12 once fluide, contiene 80 calorie, 300 milligrammi di sodio, 140 milligrammi di potassio e 21 grammi di carboidrati, tutti gli zuccheri. La polvere di formula di resistenza, anche a 80 calorie, contiene 290 milligrammi di sodio, 140 milligrammi di potassio e 21 grammi di carboidrati, insieme al 2% del fabbisogno giornaliero di calcio. I Gatorlytes sono pacchetti di polvere monodose contenenti 780 milligrammi di sodio, 400 milligrammi di potassio e il 20 percento del fabbisogno giornaliero di calcio e magnesio. Gatorade consiglia di aggiungere un pacchetto di Gatorlytes alla sua bottiglia da 20 once di Thirst Quencher.
G Endurance Energy
I prodotti Gatorade Endurance Energy sono formulati per fornire all'atleta energia sostenuta. Il Carb Energy Drink, a circa 4 once, contiene 120 calorie, 110 milligrammi di sodio, 30 grammi di carboidrati - 24 grammi di zuccheri - e il 20% del fabbisogno giornaliero di niacina B, B-6 e acido pantotenico e minerali cromo, magnesio, manganese, selenio e zinco.
