Masticare una gomma senza zucchero invece di una gomma con lo zucchero può aiutare a prevenire la carie, secondo il sito Web della Guida per la Salute della famiglia della Harvard Medical School. Extra è una linea di gomme senza zucchero prodotte da Wrigley, una sussidiaria di Mars Inc. Mentre i prodotti extra gengivali possono essere una buona opzione di gomme senza zucchero, è necessario tenere presente che questi prodotti non apportano molti benefici nutrizionali e non contengono alcune calorie
Video del giorno
Tipi
Gum senza zucchero extra disponibile in tre diversi tipi, tra cui extra, delizie extra per dessert e sensazioni extra di frutta. Ogni tipo ha più sapori. I sapori Extra Gum includono Polar Ice, Menta verde, Menta piperita, Winterfresh e Classic Bubble. Le prelibatezze Extra Dessert includono Fragolina Dolcecuore, Menta Chocolate Chip e Key Lime Pie, mentre i gusti Extra Fruit Sensations includono Strawberry Banana e Sweet Watermelon. Sebbene i dati nutrizionali per ciascun sapore siano molto simili, gli ingredienti specifici e le quantità di alcuni nutrienti possono variare leggermente.
Dimensioni
La dose consigliata per la gomma Extra è di un bastoncino, che equivale a circa 2 grammi. Il numero di bastoncini per confezione varia. I Single Slim Pack contengono 15 bastoncini di gomma, mentre un multi-pack da quattro contiene quattro pacchetti di cinque bastoncini di gomma ciascuno. Lo Slim Pack Three Pack contiene tre pacchetti di 15 bastoncini di gomma ciascuno. Ricordarsi di regolare gli importi di fatti nutrizionali in base al numero di bastoncini di gomma che si consumano, non in base alle dimensioni del pacchetto.
Ingredienti
Anche se gli ingredienti specifici variano a seconda del sapore, i prodotti Extra gum contengono tutti alcuni ingredienti di base. Una base di gomma è usata per legare insieme tutti gli ingredienti e fornisce la gomma con la sua consistenza. Mentre altri prodotti a base di gomma usano lo zucchero come dolcificante, i prodotti Extra Sugar Free Gum utilizzano diversi tipi di sostituti dello zucchero artificiale, come aspartame, maltitolo e sucralosio. Glicerina e prodotti a base di olio vegetale rendono la gomma morbida e flessibile, mentre gli ingredienti come il sorbitolo e il mannitolo ne controllano la densità. Menta, frutta e spezie sono usati per aromatizzare il prodotto, e gli ingredienti coloranti sono usati in modo che i consumatori possano distinguere i sapori. I preservativi possono anche essere usati per aiutare la gomma a mantenere la sua freschezza.
Carboidrati
La quantità di carboidrati in un bastoncino di gomma Extra può variare leggermente a seconda del sapore. I gusti Key Lime Pie, Mint Chocolate, Strawberry Shortcake, Peppermint, Polar Ice, Menta verde, Supermint, Winterfresh, Strawberry Banana e Sweet Watermelon contengono tutti 2 g di carboidrati totali, tutti derivati dall'alcol di zucchero. Il sapore Classic Bubble contiene solo 1 g di carboidrati totali, che proviene anche da zucchero candito.
Altri valori nutrizionali
Anche se il sapore può influenzare la quantità di carboidrati nella gomma, le altre quantità nutrizionali rimangono costanti indipendentemente dal sapore. Ogni stick di gomma Extra contiene 5 calorie. La gomma extra non contiene grassi, sodio o proteine. Come molte altre marche di gomma, la gomma Extra senza zucchero non contiene quantità significative di vitamine o minerali.
