La maggior parte degli uomini può tollerare un po 'di disagio e persino dolore quando pedalano, ma è probabile che i testicoli intorpiditi suscitino preoccupazione. Questa preoccupazione è ben fondata. Sebbene gli effetti a breve termine non siano gravi, il ciclismo può causare danni agli organi riproduttivi maschili nel tempo. Ma ciò non significa che dovresti smettere di pedalare. L'utilizzo di un'attrezzatura adeguata può prevenire i testicoli intorpiditi e il ciclismo può effettivamente migliorare la salute degli organi riproduttivi.
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La causa
L'intorpidimento dei testicoli è un effetto collaterale comune del ciclismo per gli uomini, in particolare dopo una lunga corsa. Secondo il Dr. Irwin Goldstein della Boston University School of Medicine, questo è dovuto a cambiamenti di compressione durante il ciclismo che causano una riduzione del flusso sanguigno del pene. Goldstein spiega che il flusso sanguigno si riduce quando un ciclista è seduto, ma ritorna normale quando si alza dal sedile. L'intorpidimento, tuttavia, può rimanere ben dopo la fine di un giro in bicicletta.
Potenziali problemi
L'intorpidimento dei testicoli è di solito temporaneo e solo leggermente fastidioso, secondo il sito web del dipartimento di urologia presso la Stanford Medical School. Ma può causare problemi a lungo termine. Il dottor Robert Kessler, professore di urologia a Stanford, spiega che il ciclismo può causare danni a lungo termine all'area genitale dei cavalieri maschi. Nel corso del tempo, i ciclisti maschi che corrono frequentemente possono sviluppare difficoltà erettili a causa del limitato flusso sanguigno. Ciò è causato da aterosclerosi localizzata, un blocco dell'arteria peniena.
Prevenzione
Secondo Kessler, i ciclisti possono ottenere un sollievo temporaneo dai testicoli intorpiditi spostando la loro posizione sul sedile e alzandosi in piedi. Ma per un sollievo permanente, raccomanda l'uso di un sedile per bici specializzato. Sedili ciclabili a forma di cuore con una depressione al centro riducono la pressione del perineo, permettendo al sangue di fluire verso il pene e i testicoli. Kessler avverte gli uomini di non aspettare che i sintomi si sviluppino, ma di usare uno di questi posti come misura preventiva.
Vantaggi della bicicletta
Non lasciare che la paura delle difficoltà di erezione ti spaventi dal ciclismo. È un'attività sicura se si utilizza un sedile adeguato, e in realtà può ridurre le possibilità di sviluppare problemi di erezione. Secondo Goldstein, il ciclismo riduce le possibilità di sviluppare ipertensione - una condizione che può causare disfunzione erettile. Osserva che gli uomini sedentari hanno un rischio maggiore di sviluppare difficoltà di erezione rispetto ai ciclisti.
