Le temperature fredde, il contatto con un oggetto freddo, lo stress emotivo, la caffeina o altre sostanze che limitano il flusso sanguigno potrebbero scatenare i sintomi della malattia di Raynaud. Questo disturbo provoca spasmi anormali nei vasi che forniscono sangue alla pelle. Le mani e i piedi potrebbero diventare scoloriti e intorpiditi quando si perde la circolazione alle estremità. Assunzione di niacina supplementare, una vitamina B che aumenta la circolazione del sangue, potrebbe aiutare a mantenere il flusso sanguigno sano se si dispone di note di Mayo Clinic di Raynaud. La niacina, o vitamina B-3, è una terapia alternativa per Raynaud e non deve essere assunta in forma supplementare senza supervisione medica. La ricerca clinica non ha confermato che la niacina sia un trattamento efficace per la malattia di Raynaud.
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Sintomi
Quando sei esposto a temperature fredde, il tuo corpo limita il flusso di sangue alle estremità per mantenere una temperatura interna stabile e mantenere la circolazione ai tuoi organi vitali. Se hai la malattia di Raynaud, questa risposta naturale potrebbe essere esagerata. Una breve esposizione al freddo, il contatto con un congelatore o altri oggetti freddi possono spingere le piccole arterie che portano il sangue alla pelle a contrarsi. Le mani, i piedi, il naso e i lobi delle orecchie possono diventare bianchi, blu o rossi a causa delle fluttuazioni del flusso sanguigno. Potresti avere dolore e formicolio in queste aree quando ritorna la circolazione sanguigna. I sintomi di Raynaud possono variare in gravità, dal rappresentare un piccolo inconveniente a un rischio significativo per la salute. Una cronica mancanza di circolazione alle mani o ai piedi può causare infezioni o danni ai tessuti delle dita dei piedi e delle dita, note Mayo Clinic.
Circolazione
La niacina favorisce una sana circolazione del sangue causando l'espansione o la dilatazione dei vasi sanguigni. Assunzione di niacina come integratore potrebbe migliorare il flusso di sangue alla pelle. La niacina si trova naturalmente in carne di manzo, maiale, pollame, salmone, tonno e cereali fortificati. In forma farmacologica, la niacina è prescritta per ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi. Come trattamento per la malattia di Raynaud, la niacina è considerata una terapia complementare. I bloccanti dei canali del calcio, i bloccanti alfa e altri farmaci che dilatano i vasi sanguigni sono la prima linea di trattamento per Raynaud, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.
Raccomandazioni
L'esacianato di inositolo, una forma di niacina, può aiutare a mantenere una circolazione sana e sperimentare un minor numero di episodi di malattia di Raynaud, osserva l'University of Maryland Medical Center. Secondo DermNet NZ, la niacina potrebbe essere un'alternativa adeguata per le persone che non possono tollerare terapie farmacologiche convenzionali a causa della bassa pressione sanguigna cronica. La niacina potrebbe avere serie interazioni con farmaci cardiaci che sono usati per trattare la malattia di Raynaud, i farmaci.com precauzioni. Seguire attentamente le raccomandazioni del fornitore di assistenza sanitaria quando si assume una forma supplementare di niacina.
Precauzioni
La niacina come sostanza nutritiva naturale negli alimenti è generalmente sicura. Tuttavia, in forma di supplemento, la niacina potrebbe avere gravi effetti collaterali se si prende più della dose raccomandata dal proprio medico. Un improvviso calo della pressione sanguigna, vertigini, vampate di calore al viso o al collo, nausea e vomito potrebbero derivare dall'assunzione di troppa niacina. La malattia di Raynaud potrebbe essere un sintomo precoce di una condizione circolatoria di base più grave. Consultare il proprio medico se si verificano sintomi di Raynaud o se si è interessati a provare la niacina come terapia complementare.
