Comparativamente hanno interrogato circa 21.000 americani di tutte le età, professioni, background educativi, etnie e livelli di esperienza in piccole, medie e grandi aziende. Hanno posto ai partecipanti sei domande sulle loro ansie lavorative e hanno scoperto che avere obiettivi poco chiari era ciò che la maggior parte delle persone indicava come la principale fonte di stress sul lavoro.
Uno sconcertante 41 per cento degli americani ha citato obiettivi poco chiari come la ragione principale per cui sono stressati sul lavoro, secondo il sondaggio Comparably. Nel frattempo, il 16 percento dei lavoratori diventa ansioso per il pendolarismo o per il cattivo capo (un pareggio per il secondo fattore di stress lavorativo maggiore). E al terzo posto, il 13 percento dei partecipanti ha affermato che le lunghe ore sono la principale fonte di ansia.
Quando i risultati del sondaggio erano divisi per genere, avere obiettivi poco chiari era ancora la principale causa di stress. Tuttavia, gli uomini sembravano leggermente più ansiosi per la mancanza di chiarezza (43 percento) rispetto alle donne (37 percento).
Comparativamente ha anche chiesto ai partecipanti le loro maggiori preoccupazioni lavorative. Quasi la metà di tutti gli intervistati ha affermato di temere che il loro lavoro diventerà noioso e stagnante, ancor più di quanto temano di essere lasciati andare per una promozione, avere un esaurimento emotivo o sconvolgere il loro capo. Questa preoccupazione è prevalente tra i dirigenti, dove il 62 percento degli intervistati l'ha elencata come la loro principale preoccupazione.
Ora che ci sono prove statistiche che non sei l'unico a sentirti stressato al lavoro, cosa puoi fare per aiutarti? Naturalmente, trovare un sano equilibrio tra lavoro e vita privata è sempre un buon punto di partenza. E quando senti che stai per esplodere sulla tua scrivania, puoi anche provare questi 10 stress stressanti sul posto di lavoro.
