All'indomani del movimento #metoo, uno dei punti focali della discussione è stato il modo in cui la mascolinità tossica è dannosa sia per le donne che per gli uomini. Le nostre idee obsolete sulla mascolinità, in particolare l'idea che gli uomini debbano conservare tutti i loro sentimenti imbottiti, hanno gravi conseguenze.
Un recente episodio di "The Hidden Brain" di NPR ha messo in evidenza il modo in cui la mancanza di legame maschile influisce negativamente sulla salute fisica di un uomo. Un'analisi di quasi 150 studi ha scoperto che le persone con forti legami sociali hanno un rischio di mortalità inferiore del 50% rispetto a quelle che non lo fanno. I dati scioccanti hanno portato alcuni sociologi a concludere che gli uomini che si sentono soli o isolati hanno un rischio persino maggiore di morte rispetto alle persone che non esercitano o sono clinicamente obese.
Ora, la società giapponese di salute e benessere sessuale Tenga ha tirato indietro il sipario su alcuni degli altri effetti di ipotesi obsolete di mascolinità, in un rapporto recentemente pubblicato basato sui risultati delle risposte di 13.000 adulti di età compresa tra 18 e 74 tra 18 paesi. Gran parte del sondaggio si è concentrato sul modo in cui gli uomini vedevano di avere ed esprimere sentimenti e sul risultato che questo atteggiamento aveva sul loro benessere.
Circa il 90 percento degli uomini americani afferma di ritenere che gli uomini apprezzino tradizionalmente tratti maschili come l'aggressività, l'assertività e la forza fisica. Ma l'88 percento degli uomini ha affermato di essere in contatto con le proprie emozioni e il 77 percento ha dichiarato di sentirsi a proprio agio nel parlare dei propri sentimenti o delle proprie sfide personali, indicando che forse gli uomini stanno effettivamente cambiando, e non così tanti uomini apprezzano le caratteristiche tradizionalmente maschili di quanto si pensi.
Ciò è particolarmente vero per le generazioni più giovani, dal momento che il 50 percento dei baby boomer, il 59 percento dei millennial e il 62 percento della generazione X si definiscono uomini che "sentono di più" - in altre parole: sono aperti sui loro sentimenti e desideri.
Questa è una grande notizia, perché il sondaggio ha scoperto che essere uomini che hanno riferito di sentirsi più goduti una varietà di benefici per la salute. La loro connessione emotiva con il loro partner era migliore del 20%, avevano livelli molto più alti di sicurezza del corpo e sono più felici del 20% della loro vita sessuale rispetto all'uomo medio. Hanno il 23 percento in più di probabilità di usare giocattoli sessuali e il 18 percento in più è sessualmente soddisfatto del proprio partner.
Sono anche più felici delle loro vite in generale e hanno una salute generale migliore. Gli uomini che "sentono di più" hanno persino trovato l'11 percento in più di probabilità di far parte di una palestra rispetto a quelli che giocano vicino al petto. E sappiamo tutti quanto l'esercizio influisce sulla nostra salute fisica e prolunga la nostra durata di vita.
Quando la società cambia, anche le preferenze sessuali delle donne cambiano. Un recente studio, ad esempio, ha scoperto che le donne non sono più interessate agli uomini appariscenti con molte risorse, e un altro studio ha scoperto che mentre una donna potrebbe godere di un uomo dalla mascella forte per una breve avventura sessuale, è più probabile che scelga uno con lineamenti femminili, che denotano empatia e comprensione, per un partner a lungo termine. Ciò implica che non piangere di fronte a una donna non è più un prerequisito per qualcuno di pensare che tu sia un "vero uomo".
Questa ricerca conferma lo studio di Tenga, secondo cui il 91 percento delle persone in cerca di un partner maschio ha affermato che il loro uomo ideale si sentiva a suo agio a discutere di sesso e salute mentale, si preoccupava delle questioni sociali ed era in contatto con i suoi sentimenti e quelli delle persone intorno lui.
"È importante renderci conto di essere empatici e aperti ai bisogni di te stesso e di quelli che ti circondano non sono deboli o tabù, ma piuttosto una necessità di abbattere gli stigmi sociali e consentire a tutti di essere i loro sé autentici", Dr. Chris Donaghue, PhD, Hanno affermato LCSW, CST, ACS, terapista sessuale con licenza e ambasciatore del marchio Tenga. "Questi stereotipi sociali dicono agli uomini di disconnettersi dalle proprie emozioni, oggettivare le donne e risolvere i conflitti attraverso la violenza che, come abbiamo visto, finisce per ferire uomini e donne in generale, a livello globale". Se stai cercando un modo per entrare in contatto con i tuoi sentimenti, padroneggia i 20 semplici modi per aumentare la tua intelligenza emotiva.
Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.