La caffeina e l'efedrina sono gli ingredienti principali di molte pillole dimagranti e dimagranti. Caffeina ed efedrina lavorano individualmente e insieme per stimolare il sistema nervoso centrale. I due ingredienti possono sopprimere l'appetito, darti energia e aumentare la termogenesi che ti aiuta a bruciare i grassi. La combinazione di caffeina ed efedrina non è priva di effetti collaterali. Dovresti parlare con il tuo medico prima di usare integratori alimentari che contengono efedrina e caffeina.
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Aumento della pressione sanguigna
La combinazione di caffeina ed efedrina può aumentare la pressione sanguigna. L'efedrina e la caffeina stimolano il sistema nervoso simpatico aumentando i neurotrasmettitori, come la norepinefrina. Questo effetto stimolante può aumentare la pressione sanguigna restringendo i vasi sanguigni. Questo è il motivo per cui molte formule per pillole dietetiche, spesso chiamate "stack ECA", contengono efedrina, caffeina e aspirina per fluidificare il sangue per compensare la costrizione dei vasi sanguigni. Se si dispone di una condizione cardiaca preesistente o di pressione alta, evitare di assumere pillole dimagranti contenenti caffeina ed efedrina. L'efedrina e la caffeina non "danno" all'ipertensione permanente, ma la combinazione può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna al di sopra dei livelli di base.
Insonnia
L'efedrina e la caffeina possono anche darti l'insonnia. Se soffri di insonnia regolarmente, l'efedrina e la caffeina renderanno ancora più difficile addormentarsi. Alti livelli di caffeina possono peggiorare l'insonnia. La combinazione dei due stimolanti può rendere l'insonnia più probabile e peggiore in molti casi. Una pillola di dieta popolare che contiene efedrina e caffeina può causare irrequietezza e insonnia. Se sei particolarmente sensibile alla caffeina, dovresti evitare di assumere integratori contenenti caffeina ed efedrina troppo vicini al momento di coricarsi. Non consumare caffeina da quattro a sei ore prima di andare a dormire.
Irritabilità e ansia
Sia la caffeina che l'efedrina possono causare irritabilità. Consumare efedrina può farti due o tre volte più probabilità di sperimentare sintomi psichiatrici, come ansia e irritabilità. Gli stimolanti del sistema nervoso centrale sono spesso accompagnati da un "crash" in cui si può verificare un improvviso calo di energia accompagnato da ansia e irritabilità. Se già si assumono farmaci con prescrizione medica per l'ansia, l'irritabilità o uno stimolante nervoso del sistema centrale per il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, come il metilfenidato o la dextroamphetamine, si dovrebbe evitare l'assunzione di integratori che contengono efedrina e caffeina. Rispetto ad altre anfetamine, l'efedrina produce meno euforia e più ansia.Allo stesso modo, l'uso quotidiano di efedrina e caffeina può aumentare la probabilità di effetti collaterali psichiatrici.
Effetti collaterali a lungo termine e gravi effetti indesiderati
Anche se l'uso a breve termine di efedrina e caffeina riduce l'affaticamento, l'uso cronico della combinazione e porta alla dipendenza fisica. L'uso a lungo termine può provocare esaurimento o affaticamento cronico. La combinazione di caffeina ed efedrina è vietata dal Comitato Olimpico Internazionale. Un'overdose di efedrina e caffeina può essere fatale. La combinazione è legata ad almeno 17 morti.
