Sebbene i loro doveri specifici e le loro attività quotidiane differiscano, i membri militari di tutti e cinque i rami degli Stati Uniti militari sottoposti a rigorosi test di idoneità fisica per garantire la resistenza e la competenza atletica. Per superare ogni prova, i membri militari devono rispettare gli standard minimi stabiliti dalla loro specifica branca militare. Gli standard dei test di idoneità fisica militare variano in base a ramo, età e sesso.
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Esercito
I membri dell'esercito devono eseguire il test di idoneità fisica dell'esercito almeno due volte all'anno. Per avere diritto alla promozione, al trasferimento o all'ammissione a una scuola dell'esercito, è necessario soddisfare gli standard dei test di idoneità. Il test di idoneità fisica prevede due minuti di flessioni, due minuti di sit-up e una corsa di due miglia. Prendendo in considerazione età e genere, ogni test viene valutato individualmente. Quanto meglio si esegue sul test, tanto più alto è il punteggio. Per superare il test, devi ricevere un punteggio di 60 o superiore per ogni singolo evento, con un punteggio cumulativo di almeno 180. Le operazioni speciali Army Rangers sono soggette a standard più severi e devono anche intraprendere un test di pull-up, cinque- Corsa miglio, escursione di 16 miglia e nuoto di 15 metri.
Marine Corps
Simile al test di idoneità fisica dell'esercito, il test di idoneità fisica di Marine Corps coinvolge anche tre eventi. Per il test addominale sugli scricchiolii, i Marines vengono valutati in base al numero di crunch che possono completare in un intervallo di tempo di due minuti. Per il test dei pull-up senza orario, i Marines vengono valutati in base a quanti pull-up possono completare prima di lasciare il bar. Le donne marine eseguono il test flessione del braccio al posto del test pull-up. Per questo test, il punteggio è basato su quanto tempo il Marine si blocca sulla barra con una corretta flessione del gomito. La corsa di tre miglia viene valutata in base al tempo impiegato per completare la corsa. Il punteggio totale di tutti e tre gli eventi deve soddisfare gli standard di terza classe del Marine Corps PFT. Il punteggio minimo è 135 per la fascia di età compresa tra 17 e 26 anni, 110 per la fascia di età compresa tra 27 e 39 anni, 88 per la fascia di età compresa tra 40 e 45 anni e 65 anni per i Marine di età pari o superiore a 46 anni.
Navy
Il test di preparazione fisica della Marina prevede un test di due minuti sui flessioni, un test di due minuti di sit-up e 1. una corsa di 5 miglia. A tutti e tre i test vengono assegnati punteggi individuali in base all'età, al sesso e alle prestazioni. Questi tre punteggi vengono poi sommati e divisi per tre per ottenere il punteggio medio del marinaio. Per laurearsi al campo di addestramento della Marina, gli studenti hanno bisogno di un punteggio medio di almeno 60. Dopo il campo di addestramento, i marinai hanno bisogno di un punteggio medio di almeno 50. L'addestramento per essere un Navy SEAL comporta un test di fitness molto più faticoso. Il test di base per la demolizione subacquea di SEALS prevede una nuotata di 500 yard, un test di due minuti sui pushups, un test di due minuti di sit-up, un test di pull-up senza orario e 1.Corsa di 5 miglia. I Navy SEALS devono soddisfare gli standard minimi in tutti e cinque i test per passare con successo.
Air Force
Il test di idoneità fisica dell'aeronautica militare richiede agli aviatori di completare un test push-up di un minuto, un test di sit-up di un minuto e una corsa di 5 miglia. Analogamente all'Esercito, i tre punteggi individuali del test di idoneità fisica dell'Air Force vengono sommati per ottenere un punteggio cumulativo. Gli aviatori con un punteggio cumulativo di 90 o superiore sono considerati "eccellenti", mentre un punteggio totale compreso tra 75 e 89. 9 è considerato "buono". "Un punteggio totale da 70 a 74. 9 rientra nella categoria" marginale ", mentre un punteggio inferiore a 70 rientra nella categoria" poveri ". Gli atleti che ottengono punteggi nelle categorie "eccellente" o "buono" devono eseguire il test di idoneità fisica una sola volta all'anno. Il punteggio degli aviatori nelle categorie "marginale" o "povero" deve essere effettuato ogni tre mesi, insieme a un programma di salute e fitness.
Guardia costiera
A differenza degli altri quattro rami dell'esercito, i requisiti di idoneità fisica della Guardia costiera variano in base a mansioni e compiti specifici. Ad esempio, i membri della Guardia Costiera che lavorano come bagnanti di soccorso devono superare diversi standard di idoneità fisica rispetto ai membri della Guardia Costiera che lavorano come membri dell'equipaggio di imbarcazioni. Tuttavia, tutti i membri della Guardia Costiera devono superare un test di due minuti sui flessioni, un test di due minuti di sit-up, sedersi e raggiungere il test, 1. corsa di 5 miglia e 12 minuti di nuoto. Ogni test viene valutato individualmente e gli standard minimi devono essere soddisfatti per ogni test.
