Almeno 1,7 milioni di persone sosterranno un trauma cerebrale ogni anno, secondo la Brain Injury Association of America. Tra gli aspetti fisici, psicologici e fisiologici che possono essere influenzati, il modo in cui una persona si sente, si comporta e si ricorda può essere modificato da una lesione cerebrale. Poiché ogni persona è colpita in modo diverso da una lesione cerebrale, cambiamenti permanenti e temporanei possono causare menomazioni o difficoltà nella vita quotidiana. Le funzioni cognitive possono essere migliorate attraverso l'addestramento delle competenze e strumenti progettati per aiutare la memoria.
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Significato
Dopo qualsiasi lesione cerebrale, è importante offrire il livello corretto di supporto il prima possibile per una guarigione ottimale. La crescita neuronale è eccezionalmente lenta, il che può essere frustrante per le persone che soffrono di lesioni traumatiche al cervello, ma la persistenza nel correggere i deficit deve essere attivamente perseguita. La frustrazione dopo aver subito una lesione cerebrale è comune sia per l'individuo che per i suoi caregivers. Approfitta dei gruppi e delle organizzazioni di supporto per le lesioni cerebrali per le ultime ricerche sulla prevenzione e la correzione degli effetti delle lesioni cerebrali.
Significato della tecnologia
Le persone con problemi di memoria dovuti a lesioni cerebrali possono essere notevolmente aiutate dall'uso di dispositivi di registrazione. La tecnologia moderna consente alla persona con deficit di memoria di ridurre lo stress che si verifica quando la memoria non funziona. Lo stress può causare ulteriori danni ai percorsi neuronali nel cervello; ridurre lo stress può migliorare la capacità di guarigione e di memoria nel tempo. Poiché l'allenamento della memoria ha tassi di successo limitati, log book, smart phone e note pad elettronici e registratori sono considerati un modo più efficace per migliorare la memoria secondo The Brain Injury Association of America.
Lettura
La lettura può porre sfide uniche per le persone con lesioni cerebrali con problemi di memoria. Poiché l'inibizione della memoria può impedire a queste persone di poter godere di una trama che richiede un tempo di conservazione più lungo, può essere utile iniziare con blocchi più piccoli. Brevi battute, citazioni famose e racconti possono essere letti e riletti per offrire la ripetizione necessaria per ristabilire percorsi di memoria che sono stati persi.
Color Sudoku
Per le persone che hanno problemi con la memoria matematica dopo una lesione cerebrale, ci sono giochi di sudoku basati sul colore che accedono a percorsi simili nel cervello. Il sudoku basato sul colore elimina il fabbisogno di memoria numerica, ma stimola aree del cervello e della logica simili per il divertimento nella memoria che può essere apprezzato da tutte le età. Inoltre, il medico naturopata Robert Ullman raccomanda di utilizzare gli effetti curativi dell'arnica omeopatica per aiutare nella guarigione delle lesioni traumatiche del cervello e sostenere la riparazione della memoria.
Giochi di carte
I giochi di carte come Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire e SNAP utilizzano abilità di memoria semplicistiche che possono essere utili per una persona che si sta riprendendo da una lesione traumatica cerebrale. Utilizzando regole ripetitive, la persona con deficit di lesioni cerebrali può godere di stimolazione neuronale senza eccessivo stress. Quando giochi con una persona che soffre di una lesione cerebrale, può essere più utile concentrarsi sul gioco cooperativo che sulla vittoria.
Considerazioni
La difficoltà nei cicli del sonno può avere un effetto negativo sulla capacità cerebrale ferita di utilizzare la piena capacità della memoria. I pattern di sonno irregolari sono comuni nelle lesioni cerebrali. Discutere le opzioni con il proprio neurologo se i problemi del sonno influenzano la capacità cognitiva e di apprendimento.
Prevenzione
L'infortunio al cervello è più facile da prevenire che da guarire. Informati su come prevenire le lesioni cerebrali e assicurati che le persone che ami indossino sempre un casco quando si va in bicicletta. Lesioni cerebrali si verificano comunemente durante attività sportive e incidenti automobilistici; molti incidenti automobilistici implicati in lesioni cerebrali sono anche legati all'abuso di alcol di uno o più conducenti. Trattare tempestivamente una lesione cerebrale è il miglior indicatore per il recupero, quindi assicurati di riconoscere i segni di lesioni anche lievi, come disturbi del linguaggio, perdita di memoria, estrema stanchezza, vertigini e confusione. Non tentare di trattare alcuna lesione cerebrale indipendentemente da un medico; anche ferite lievi possono essere in pericolo di vita.
